夏天頭髮毛躁怎麼辦？本文將帶你理解4個原因，從日曬、冷氣房、戲水與出汗出油等影響，全方位了解毛躁原因！同時分享3個改善訣竅，讓髮絲柔順不打結。最後更精選SIRO專業3款髮品，讓你輕鬆修復，養回亮麗健康秀髮！
為什麼夏天頭髮毛躁特別嚴重？4 個原因一次了解！
1️⃣ 長時間曝曬，紫外線帶走髮絲水分
台灣夏季毒辣的太陽照射，會加速頭髮水分自然流失，也有研究證實高劑量的紫外線會導致毛囊損傷，讓髮絲變得乾燥、容易糾結，看起來毛躁缺乏彈性。
再加上夏季高溫也會讓頭髮表面的毛鱗片張開，SIRO 專業配方師也以過去經驗說明，一旦毛鱗片無法緊密貼合，水分就會更容易流失，使頭髮變得更加毛躁。
尤其是經常在戶外活動的人，更容易讓頭髮長期處於乾裂與受損的狀態。而這類由日曬造成的頭髮乾燥傷害並不會立刻顯現，而是隨著時間慢慢累積，使髮質越來越脆弱、難以修復。
2️⃣ 冷氣房乾燥環境導致髮絲油水失衡
夏天待在冷氣房雖然涼爽舒適，但冷氣會讓室內空氣變得過於乾燥，頭髮表層的水分也會隨之流失。
當環境長時間濕度不足，髮尾容易變得乾燥粗糙，不只會打結更容易產生靜電，秀髮造型也變得難以維持。
而且冷氣造成的強烈溫差刺激也會讓頭皮出油速度加快，但髮絲末端卻因缺水而乾澀，形成油水失衡狀態，讓髮質看起來毛躁無光，觸感粗糙，缺乏彈性與柔順度。
3️⃣ 接觸泳池與海水，導致髮質受損
不少人也會選擇夏季戲水消暑，但 SIRO 配方師也提醒泳池與海水對頭髮的影響同樣不容忽視。
海水中的鹽分濃度遠高於人體，自然會造成「逆滲透效應」，讓髮絲中的大量水分被帶走，導致頭髮變得乾燥粗硬，彈性下降，也更容易斷裂。
泳池水則常加入「氯」作為消毒劑，但氯會破壞髮絲的天然保護層，使染後髮色加速褪色枯黃，甚至分岔斷裂，讓髮絲在隔日就出現明顯乾澀、彈性下降等受損狀況。
4️⃣ 出汗與油脂增加，影響頭皮與髮絲狀態
夏季炎熱天氣下，流汗量增加，頭皮也會分泌更多油脂，這時候若清潔不徹底，油汗與髒污混合後容易堵塞毛孔，產生頭皮異味，甚至是頭皮屑與發炎問題，影響頭皮健康。
一旦頭皮環境失衡，髮根支撐力就會跟著下降，讓頭髮看起來容易扁塌黏膩。
因此 SIRO 配方師也強調「保養不是一時，而是一直」，許多人只注意髮尾乾燥，卻忽略頭皮狀態才是髮質健康的基礎。
想改善夏季頭髮毛躁，不能只單純依賴護髮產品，更要培養良好的頭皮清潔及保養習慣，才能讓秀髮保持蓬鬆輕盈、彈性有光澤。
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撫平你的毛躁頭髮！
3 個簡單訣竅，徹底改善夏天頭髮毛躁，秀髮柔順不打結！
💡 頭髮也需要防曬：日常防護減少紫外線傷害
當髮絲長時間曝曬，紫外線會破壞頭髮的角蛋白結構，讓髮絲變得乾燥脆弱；同時也會氧化頭髮中的黑色素，使髮色逐漸變淡，失去原本的烏黑光澤。
因此，頭髮也需要做好「防曬保護」來抵禦夏日驕陽。
最簡單的方法是物理防曬，在外出時撐陽傘或戴帽子，能有效阻隔部分紫外線；也可以搭配專為頭髮設計的防曬噴霧或護髮油，在出門前均勻塗抹於髮絲表層，形成一層隔熱保護膜。
像是 SIRO 小雛菊髮油就是為此而生，輕盈質地不會讓你感到黏膩厚重，微米精華卻能為髮絲提供防護與亮麗光澤。
獨家的三重黃金油分子比例，能在髮絲外層形成一道隱形薄膜，阻擋紫外線破壞髮絲中的角蛋白，更能有效鎖住頭髮纖維內部的水分，維持髮芯的彈性與強韌。
讓你的頭髮在炎炎夏日依然保持無與倫比的柔順、光澤與彈性，告別毛躁與脆弱，迎接健康亮麗的每一天。
💡 保濕補水必備：對抗高溫與潮濕的毛躁困擾
台灣夏季又熱又潮濕，高溫會加速蒸發頭髮的水分，毛鱗片張開後難以鎖水，導致髮絲變得毛燥；同時，潮濕環境也會讓髮絲吸附過多水氣，造成髮絲膨脹、捲翹不順。
想改善這類外在環境造成的毛躁，最重要的就是同時為頭髮「補水」與「鎖水」雙管齊下。
建議日常使用保濕型洗護產品，像是 SIRO 配方師就在不同產品中運用肌胺酸、複合式水解蛋白及維生素 B5 等溫和成分，在洗淨同時幫助髮絲補充水分與養分。
一週搭配 1 至 2 次護髮素或 SIRO 的羽絲絨免沖洗髮膜，也能提升頭髮保濕與滋養效果，使頭髮在吹整後依然保持水潤光澤，完美對抗夏季的毛躁與高溫。
配方師也提醒，吹頭髮時要盡量避免高溫熱傷害，建議先使用毛巾吸乾多餘水分，再以中溫或冷風收尾，降低水分再度流失，讓頭髮維持柔順與彈性，不容易毛躁或打結。
💡 玩水不怕受損：海邊與泳池的髮絲保護攻略
下水前，可以先以清水將頭髮打濕，讓頭髮吸飽水分；或抹上髮油，建立一道隔離保護膜，同時也建議可以配戴矽膠泳帽，隔絕氯、鹽分與其他雜質對頭髮的影響。
游泳結束後，盡快以清水沖洗，以免化學藥劑或是鹽分殘留太久，造成頭皮癢或敏感不適。
若頭髮打結一時難以梳開，也千萬不要硬扯，可以先使用護髮素搭配寬齒梳慢慢順開，並將洗頭順序調換為「先護髮（潤滑打結髮絲） → 再洗髮（洗淨髒污殘留） → 最後護髮（加強修護）」，讓髮絲更柔順不易斷裂。
尤其是染燙後的受損髮質，更建議使用 SIRO 3 號護色修復洗髮露，能溫和洗去鹽分與氯，同時修補毛鱗片並形成保護層，預防髮色褪色枯黃，讓髮絲恢復健康彈性與光澤。
（想知道頭髮毛躁該如何挑選洗髮精就看這篇文章👉染燙受損、頭髮毛毛躁躁如何挑選洗髮精？洗髮精可以加矽靈嗎？）
最後，也切記不要頂著濕髮就離開或直接曬乾，濕髮狀態不但容易吸附灰塵髒污、加速水分流失，也容易增加細菌或真菌滋生，導致搔癢、夏季頭皮屑症狀。
如果你不確定自己適合哪種方式改善毛躁問題，也歡迎你可以利用 SIRO 官方 LINE 諮詢專業配方師，讓配方師提供最合適的解決方案！
夏天頭髮毛躁不再惱人！SIRO 讓秀髮散發自然光澤！
✨ SIRO 3 號護色修復洗髮露｜洗淨同時修護，還原亮澤柔順 ✨
配方師專為受損髮質設計的「3 號護色修復洗髮露」以創新 J-quat 技術，結合溫和洗淨與高效修護，在清潔的同時為髮絲築起防護膜，幫助減少毛躁與褪色，讓髮色持久亮麗。
每天使用，就能溫柔洗去頭皮髒污的同時補充毛鱗片所需營養，維持頭皮與髮絲的長期健康平衡。
配方師更特別添加 Abil Quat ME 45 護色科技，讓受損髮絲依舊柔順好梳理，再搭配複合式水解蛋白與維生素 B5，補水修護更到位，讓髮絲重拾彈性與光澤。
英國梨與梔子花的天然清新香氣更能療癒日常壓力，替你的夏季洗淨時光增添一份儀式感。
✨ SIRO 養潤護髮素｜深層滲透修護，撫平斷裂與毛躁 ✨
SIRO 養潤護髮素是為受損、乾燥與毛躁髮質而設計，嚴選來自德國的智慧型陽離子修護配方，在短短 20 秒內滲透髮芯，補充角蛋白所需養分，修護斷裂與打結問題，讓髮絲由內而外恢復強韌。
質地輕盈柔滑，更是顛覆一般護髮素厚重、黏膩的印象。
使用後能立即撫平毛躁與分岔，並藉由咖啡因植萃配方強健髮根、提升髮絲支撐力，特別適合容易乾澀毛躁或染燙受損後的修護需求。
護理後的頭髮呈現自然光澤與柔順手感，依然保持蓬鬆不扁塌，展現健康亮麗的動人光采。SIRO 養潤護髮素，讓每一次護理都成為髮絲重生的起點。
✨ SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜｜輕盈隱形防護，隨時柔順不毛躁 ✨
在忙碌日常中，頭髮護理也能優雅又高效，這款 SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜正是配方師堅持
「天然、科學」的最佳體現， 以純淨植萃配方帶來不需沖洗的輕盈修護新體驗。
嚴選三合一小蛋白組合與印加果油萃取，能立即修護損傷髮質，補充養分與水分，同時在髮絲外層形成隱形保護膜，減少吹整與假夏季紫外線造成的損傷。
質地輕柔如羽絲絨，不需沖洗即可快速吸收，使用後頭髮立刻柔順有彈性。無論是洗髮後、出門前，都能即時滋養秀髮，補水修護，讓你的頭髮在每個瞬間都能保持亮麗動人。
（一）SIRO 3 步驟修護頭髮毛躁，輕鬆完成沙龍級的居家護髮體驗！
✨ 步驟 1：SIRO 3 號護色修復洗髮露
從清潔開始，就給頭髮最溫和的守護。
首先，使用 SIRO 3號護色修復洗髮露清潔，將洗髮露搓揉出細緻泡沫後，輕柔按摩頭皮與髮絲，為後續的養分吸收打下良好基礎。
✨ 步驟 2：SIRO 養潤護髮素
接著，取適量 SIRO 養潤護髮素，避開頭皮，均勻塗抹於髮絲中段至髮尾。
此時可以停留約 2 至 3 分鐘，讓護髮素中的滋養成分充分滲透髮芯，達到深層保濕與修護。接著再用接近體溫的溫水徹底沖洗乾淨。
✨ 步驟 3：SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜
最後，在頭髮半乾或全乾時，取少量 SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜均勻塗抹於髮尾。
這款免沖洗髮膜質地輕盈，能迅速吸收，不造成黏膩感，能隔絕吹整的熱傷害之外，更能防止紫外線與環境汙染對髮質的二次傷害，讓秀髮全天候保持柔順、光澤與彈性。
從今天起，就讓 SIRO 3 步驟髮質養護方案，陪伴你循序修護、溫和調理，讓毛躁髮質重新綻放應有的彈性與光澤吧！
審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師
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