每次染完漂亮的髮色，當然希望能維持得更久，不想幾次洗頭就掉色或髮質變乾燥！本文將告訴你如何使用護色洗髮精、6個護色洗髮精推薦重點和4個頭髮掉色原因，幫助減少色素流失、延緩褪色速度！
為什麼要用護色洗髮精？護色洗髮精如何幫助護色？
護色洗髮精能減緩染後褪色，洗髮同時兼具清潔與護色效果，是讓維持染後髮色的關鍵！
染髮時會使用鹼性藥劑來打開頭髮的毛鱗片，並分解皮質層內的黑色素，讓色素滲透進去，達到上色效果；反之，毛鱗片長時間無法閉合，色素流失就會變快，頭髮也容易變乾燥、毛躁。
而護色洗髮精的弱酸性配方能平衡頭髮的 pH 值，幫助撫平毛鱗片，減少色素流失。
另外，護色洗髮精裡含有保濕與修護成分，能幫助減緩褪色速度，同時改善染後髮質，讓頭髮看起來更有光澤！
（一）染後洗髮精有哪些？護色洗、補色洗、矯色洗怎麼分？
市面上的染後洗髮精主要分為護色、補色和矯色三種類型，我們來看看它們的作用與差異！
🧴護色洗髮精｜延緩掉色，讓髮色維持更久
護色洗髮精又被稱為固色洗髮精或鎖色洗髮精，主要作用是減緩染後掉色速度，幫助鎖住色素，讓髮色更持久。
它的配方通常比較溫和保濕，可以減少對毛鱗片的傷害，不會讓顏色流失太快。
🧴補色洗髮精｜補充色素，維持特殊髮色
如果你的髮色比較淺，像是粉色、藍色、紫色等特殊色，應該有感覺掉色速度比較快！
特別是漂過的頭髮，毛鱗片比較脆弱，顏色流失更明顯。
這時候補色洗髮精就派上用場了，它的作用就是在洗頭時補充流失的色素，讓特殊髮色維持更持久，不容易變淡。
🧴矯色洗髮精｜修正色調，改善褪色問題
矯色洗髮精也叫去黃洗髮精，主要是針對漂後頭髮褪色變黃的問題，透過色彩學的互補色概念，在洗髮精中加入少量藍色和紫色色素，來中和褪色後的黃銅色，讓髮色看起來更乾淨透亮，甚至部分髮色可能呈現霧面感效果，但實際效果會因個人髮質與原始髮色而有所不同。
簡單來說，它不會改變你的原本髮色，而是讓褪色後的金黃色不會過於明顯，使底色褪得更漂亮！
護色、補色、矯色洗髮精用法對照表
| | 護色洗髮精 | 補色洗髮精 | 矯色洗髮精 |
| 使用時機 | 染髮後都可以使用 | 髮色開始褪色、變淡時使用 | 髮色開始褪色泛黃時使用 |
| 主要功效 | 減緩髮色流失，延長染髮效果 | 補充髮絲流失的色素，讓髮色維持更飽和 | 中和黃色調，讓髮色維持乾淨透亮 |
| 適用對象 | 所有染髮者適用，無論深色或淺色 | 漂髮、染特殊色者 | 漂髮、染特殊色者 |
| 建議使用頻率 | 可以每日使用 | 建議 1～2 次 / 週，視掉色情況調整 | 建議 1～2 次 / 週，視掉色情況調整 |
影響染後頭髮褪色的 4 大原因
- 陽光曝曬：長時間曬太陽，紫外線會讓頭髮的色素氧化，使髮色逐漸變淡、變黃。
- 熱造型工具過度使用：吹風機的熱風、電棒或離子夾的高溫會打開毛鱗片，讓染劑加速流失，導致髮色更快褪去。
染完頭髮後到游泳池、海邊：游泳池中的氯（為了殺菌、維持水質而添加的成分）會分解染劑中的色素，加速髮色褪去。
另外，海水的鹽分較高會迫使毛鱗片張開，導致水分流失讓髮絲的色素流失得更快。
- 洗髮精沒挑對，染後髮色流失更快：染後的頭髮偏鹼性且較脆弱，一般洗髮精的清潔力較強，會破壞頭髮的酸鹼平衡，讓毛鱗片持續張開，加速褪色。
染髮後怎麼洗頭？3 步驟教你護色洗髮精用法！
（一）染髮後多久可以洗頭？
染髮或漂髮的化學成分會讓頭皮變得敏感，建議染髮後等 1～2 天再洗頭，讓頭皮有時間分泌油脂，形成保護膜減少刺激感。
（二）護色洗髮精怎麼洗才有效？掌握 3 個步驟讓髮色更持久
步驟 1：洗髮前先梳理頭髮
洗髮前先用梳子輕柔的梳開頭髮。
步驟 2： 取適量洗髮精，確保整個頭髮都洗到
取適量護色洗髮精於掌心，加少量水搓出泡沫，均勻塗抹於頭髮，起泡後在頭髮上至少停留 3 分鐘，讓護色成分有足夠的時間吸附在髮絲上，幫助減少色素流失、維持髮色飽和度。
油性頭皮者可先用一般洗髮精清潔，再用護色洗髮精洗第二次，避免頭皮過度油膩讓護色洗髮精無法發揮效果。
步驟 3： 徹底沖洗乾淨用溫水徹底沖洗，確保洗髮精完全洗乾淨，避免殘留洗髮精導致發癢或油膩。另外，可以搭配護色護髮乳補充頭髮水分、延長髮色持久度。
如何挑選染髮護色洗髮精？6 招輕鬆學會
避免清潔力過強的成分：洗髮精中的界面活性劑（起泡劑）負責清潔油脂與污垢，但部分強效清潔成分，如 SLS（硫酸鈉）、SLES（醚硫酸鈉）、硫酸鹽，容易損害毛鱗片，導致色素流失更快。
建議選擇胺基酸類、甜菜鹼類、葡萄糖類等溫和界面活性劑，這些成分能有效清潔，同時減少對毛鱗片的刺激，幫助髮色更持久。
- 注意酸鹼值：根據 2014 年發表於 PubMed 的研究，鹼性 pH 值會使毛鱗片之間的摩擦力增加，導致毛鱗片受損，甚至造成斷髮。因此，使用 pH 5.5 以下的弱酸性洗髮精，能幫助維持頭髮的酸鹼平衡，避免毛鱗片過度張開。
避免刺激性成分：許多人忽略了頭皮與髮質的關聯，特別是染髮後頭皮容易變得敏感脆弱。
如果長期使用含矽靈、防腐劑、酒精等刺激性成分的洗髮精，可能會加重頭皮負擔，影響新生髮質，甚至導致頭皮過敏、發炎或出油失衡！
選擇含有抗氧化成分：長時間暴露在空氣和陽光下，紫外線與氧化作用會逐漸分解髮絲中的色素，使髮色變淡、失去光澤。
建議選擇含有抗氧化成分的配方，如維生素 C 與維生素 E，可幫助減少紫外線對髮色的影響！
高保濕成分：染後髮絲的含水量會影響髮色的持久度，乾燥髮質容易加速色素流失。
挑選洗髮精時，可以選擇含有保濕與鎖水成分的配方，如玻尿酸、甘油、膠原蛋白、維生素 B5 和神經醯胺等，能幫助補水和鎖水。
選擇可幫助毛鱗片閉合的成分：染後褪色的主要原因之一是毛鱗片受損後無法閉合，導致色素和水分容易流失，使頭髮變得乾燥毛躁。
挑選護色洗髮精時，建議選擇含有能幫助毛鱗片閉合的成分，例如水解蛋白、氨基酸、摩洛哥堅果油、荷荷巴油、乳木果油、蜂王乳精粹和維生素 B5 等。
（我們有另外整理一篇頭髮毛躁、護色洗髮精等如何挑選的實用文，希望對你有幫助👉染燙受損、頭髮毛毛躁躁如何挑選洗髮精？洗髮精可以加矽靈嗎？）
護色洗髮精推薦 3 個小技巧讓髮色更持久！
- 避免高溫水洗頭：洗頭的水溫建議控制在 30～38 度，因為接近人體溫度，可以避免過熱的水溫讓毛鱗片張開，加速色素流失。
使用熱工具前，先做好頭髮防護：使用吹風機、電棒或造型工具前，先塗抹抗熱產品，讓頭髮形成保護層，減少熱傷害。
避免高溫帶走髮絲的水分與蛋白質，加速頭髮褪色與受損。
頭髮也需要防曬：多數人出門前會記得擦防曬，但常常忽略頭髮也會受到紫外線傷害，長時間曝曬會讓髮色氧化，變黃、暗沉，影響染後髮色的持久度。
想保護頭髮不被曬傷，可以使用頭髮防曬噴霧、戴帽子或撐陽傘等，避免紫外線直射。
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護色洗髮精 6 個常見問題
Q：護色洗髮精可以每天洗嗎？
如果是油性頭皮或運動量大的人，可以天天洗；乾性或受損髮則建議 2～3 天洗一次，避免過度清潔導致掉色更快
Q：護色洗髮精有用嗎？
有用！護色洗髮精是專門為染後頭髮設計的，能減緩色素流失，加強保濕，讓髮色維持更久。
Q：沒有染頭髮的人可以用護色洗髮精嗎？
可以！護色洗髮精配方溫和又保濕，也適合乾燥髮、受損髮，或經常燙髮、吹整的人。
Q：染髮一定要用護色洗髮精嗎？
不是必要，但一般洗髮精的清潔力比較強，可能加速褪色。
護色洗髮精溫和得多，還能修護染後受損的髮絲，讓髮色更持久、髮質更健康。
Q：護色洗髮精可以搭配一般洗髮精使用嗎？
可以！建議第一次清洗用一般洗髮精，第二次用護色洗髮精，這樣既能清潔頭皮，又能鎖住髮色！
Q：護色、矯色洗髮精怎麼搭配使用？
剛染完頭髮先用護色洗髮精，等到髮色開始偏黃、暗沉，再搭配矯色洗髮精來調整色調。
護色洗髮精推薦 SIRO 3 號護色修復洗髮露！
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- Abil quat ME 45：透過 J-quat 技術幫助陽離子停留在頭髮上，穩定電荷平衡，讓護色成分均勻的吸附在頭髮上形成保護層，減少染後毛躁與打結，有效鎖住髮色、延緩褪色速度。
- 複合式水解蛋白 + Vitamin B5 型複合物：補充毛鱗片所需的氨基酸，再搭配獨特的聚凝技術，讓滋養成分更容易附著在髮絲上，有效改善梳理性，減少打結與毛躁，提升髮質柔順度！
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