SIRO台灣健髮品牌｜掉髮原因？為什麼會禿頭？先了解原因在使用適合洗髮保養品

SIRO 養髮小學堂

2025-10-03

老人掉髮原因全解析：5個掉髮原因、5招改善法，養回髮量與自信！

老人掉髮原因有哪些？本文解析5個常見掉髮原因，帶你了解頭髮為什麼隨年紀變得稀疏；再分享5招改善法，從生活習慣到洗護挑選，教你如何延緩落髮。最後更加碼推薦SIRO強健髮根系列髮品，找回銀髮族的豐盈髮量與自信！文章導讀區一直掉髮是正常老化嗎？5 個老人掉髮原因幫你釐清真相！專為熟齡髮設計：5 個預防與改善老人掉髮的實用建議！老年掉髮 Q&A：頭髮越來越少？這 3 件事你不能不知道！老人掉頭髮別放著不管！SIRO 強健髮根系列值得一試！一直掉髮是正常老化嗎？5 個老人掉髮原因幫你釐清真相！毛囊老化：年紀增長讓毛囊活力下降，頭髮生長變慢、變細，甚至停止生長。血液循環變差：血循變慢使毛囊拿不到足夠氧氣與養分，導致髮根脆弱、易掉髮。營養攝取不足：食慾差或吸收力下降，讓頭髮缺乏生長所需的蛋白質與維生素。荷爾蒙轉變：更年期或雄性激素變化會影響毛囊穩定，導致髮量減少、髮線後退。體質與年齡雙影響：遺傳體質加上老化速度，讓掉髮狀況更早、更明顯地發生。（一）毛囊隨年齡老化，頭髮生長力下降毛囊就像是「頭髮的生產工廠」，但隨著年紀越大，這間工廠的生產效率會越來越下降。毛囊底部有一個負責「餵養頭髮」的組織稱為毛乳頭，但隨著年齡增長，毛乳頭會漸漸縮小、輸送力也一起下降，導致頭髮生長變慢、變細，最終停止長出。根據 SIRO 配方師觀察，毛囊老化是老人掉髮原因中最常見的主因之一，會讓頭髮整體變得稀疏、扁塌，掉髮分布平均，而不像雄性禿明顯集中在局部。（二）血液循環變慢邁入中老年後，血管不像年輕時那麼有彈性，血流變慢，毛囊拿到的氧氣和營養也跟著變少。就像是澆花時水流變小，較遠的植物澆不到水，久了就會枯萎；毛囊營養不夠，頭髮自然就長不好、容易脫落。這種情況常出現在長輩身上，像是手腳常常冰冷、頭皮乾燥發癢，是血液循環變差、養分供應不足的常見徵兆。（三）營養攝取不足許多銀髮族長輩因為牙齒不好、胃口變差，或腸胃吸收力變弱，吃進去的營養變少、吸收效率也降低。當蛋白質、鐵、鋅、維生素 B 群等關鍵營養素不足時，毛囊就像缺乏原料的工廠，頭髮自然無法健康長出。（四）荷爾蒙轉變，頭髮保護力變弱女性在更年期後，體內雌激素分泌大幅減少，原先保護毛囊、延長頭髮生長期的作用變弱，頭髮變細，掉髮也變得明顯。男性則隨著年紀增長，體內 DHT（二氫睪固酮）比例上升，讓毛囊萎縮，導致髮線往後退、頭頂漸漸變稀疏、禿頭。這些變化都會讓頭髮生長力下降、掉髮問題更難避免。（五）體質與年齡雙重影響，提早掉髮有些人天生就比較容易掉髮，像是家族中有人有雄性禿或頭髮稀疏，這種體質讓毛囊對荷爾蒙特別敏感。當年紀漸長、身體機能開始退化時，遺傳體質會和老化加乘，讓掉髮速度更快、範圍更廣，許多人在 50 歲左右開始明顯感覺髮量變少，其實就是體質加年齡的結果。SIRO 配方師提醒：每個人的掉髮狀況都不太一樣，上方提到的只是最常見的幾種可能，若想改善髮量，第一步就是先釐清自己掉髮的主因，才能對症調整改善。有需要也可以加入 SIRO 的官方 LINE，讓我們的專業配方師為你分析，給出適合建議！ 👉立即加入SIRO官方LINE 專為熟齡髮設計：5 個預防與改善老人掉髮的實用建議！當年紀漸長，頭髮變得稀疏是很正常的現象，但只要掌握正確方法，還是有機會延緩掉髮、維持健康髮況。以下是 SIRO 配方師建議的 5 個預防與改善方向，幫助長輩們照顧頭髮：營養均衡、適度運動：補足所需養分，搭配運動促進血液循環，幫助毛囊恢復活力。穩定作息、充足睡眠：規律生活能讓頭皮有足夠修復時間，減少掉髮惡化。放鬆心情、舒壓減壓：降低壓力有助荷爾蒙穩定，避免情緒影響頭皮健康。溫和、強健髮根髮品：使用低刺激、強健髮根成分減少頭皮負擔，強化髮根防禦力。定期檢查頭皮狀況：及早掌握髮量變化與頭皮問題，才能對症調整養護策略。（一）營養均衡、適度運動📝 留意營養均衡除了主食，建議搭配豆腐、蒸蛋、魚肉泥等蛋白質來源，以及嫩葉蔬菜與健康油脂，像橄欖油或亞麻仁油。若是食慾較差，也可以考慮經過醫師建議後補充綜合保健品，補足營養缺口。頭髮生長所需營養素＆建議食物對照表營養素推薦食物功能說明蛋白質豆腐、蒸蛋、魚肉泥、雞胸肉切絲頭髮的主要構成材料鐵鴨血、豬肝、紅豆、小松菜幫助紅血球運送氧氣到毛囊鋅南瓜子、牡蠣、燕麥、牛肉維持毛囊功能、調節皮脂分泌維生素 B 群糙米、地瓜、蛋黃、瘦肉促進代謝與毛囊細胞活性維生素 A紅蘿蔔泥、菠菜泥、南瓜、雞肝維持頭皮健康、幫助皮脂平衡維生素 E葵花油、杏仁、酪梨、菠菜抗氧化、促進頭皮微血管循環🚩延伸更多掉髮飲食：掉髮要補充什麼？少吃6類食物，多吃這6類食物改善掉髮問題！📝 調整飲食內容料理建議以蒸、煮為主，選擇入口軟、好吸收的食物，例如：蒸蛋、燉豆腐、燙熟菠菜、去刺魚肉。避開油炸或過硬難咬的料理，以免影響進食意願與消化效率。📝 少量多餐好吸收每日可分為 4 至 5 餐進食，份量不必多，但營養要紮實，幫助腸胃吸收穩定，也能避免空腹導致老人家血糖波動或營養中斷。📝 安排輕量活動建議銀髮族每天固定快走 15 至 30 分鐘，或在家做些簡單伸展操、太極、瑜珈等，不但幫助睡眠與食慾更穩定，更能夠促進血液循環幫助頭皮供氧，減緩掉髮。（二）穩定作息、充足睡眠年紀漸長後，睡眠變淺、容易醒是常見現象，但長期睡不好，會讓頭皮修復時間變短，毛囊難以正常代謝，加重掉髮。📝 固定作息時間建議每天早上固定時間起床，就算前一晚睡不好也盡量照常，不補眠、不賴床，幫助調整生理時鐘。生理節奏穩定後，頭皮修復、生髮週期也會跟著有規律，幫助髮根穩定。📝 打造舒適的睡眠環境睡眠空間建議保持安靜、昏暗、通風良好，避免外界干擾。床墊與枕頭的支撐度也很重要，過硬會影響入睡，過軟則容易讓老人家趕到腰痠背痛。環境睡得舒服，身體放鬆、頭皮血流順暢，自然有利頭髮修復與生長。（三）放鬆心情、舒壓減壓情緒壓力是許多銀髮族常見卻容易忽略的掉髮因素，長期緊張、焦慮、煩躁，會讓自律神經失調、荷爾蒙波動、血液循環變差，毛囊也會跟著受影響，導致頭髮問題更嚴重。📝 接觸自然、曬曬太陽建議長輩每天花點時間到戶外走走、看看綠樹或花草，接觸陽光有助提升心情，也能幫助身體製造維生素 D，對維持頭皮健康與頭髮生長都有幫助。📝 培養興趣轉移注意力可以找一項自己喜歡的事，像是園藝、畫畫、寫字、聽音樂等，幫助銀髮族轉移情緒焦點，讓大腦放鬆，減少壓力對頭皮的負面影響。（四）選用溫和、強健髮根髮品，減少外在刺激銀髮長輩會隨著年齡增長，皮脂分泌減少、保護力變弱，頭皮更容易乾癢、敏感。SIRO 配方師也分享經驗：若是洗髮產品配方太刺激、清潔力太強，反而會傷害頭皮，讓掉髮狀況惡化。📝 挑選強健髮根配方洗髮精建議銀髮族可以留意洗髮產品是否添加對頭皮與髮根有幫助的配方，像是生物素（維生素 B7）參與角蛋白合成，可以強化髮絲結構，讓頭髮更強韌，降低脆弱易斷、掉髮的情況。此外，胺基酸型洗髮精也很適合高齡長輩的頭皮，成分溫和、不易破壞自然保護力，具保濕與修護效果，能穩定頭皮油水平衡、減少乾癢與頭皮屑，是改善老年頭皮狀況的理想選擇。📝 搭配舒緩成分更加分含有蘆薈、茶樹、迷迭香等天然舒緩成分的洗髮精，有助安撫乾癢不適，打造穩定的頭皮環境，讓毛囊更有力氣長出新髮。像是 SIRO 4號果醋舒敏洗髮露中使用茶樹精油，具天然淨化與抑菌效果，減少頭皮屑與油脂堆積，舒緩悶癢感；迷迭香則能促進頭皮循環，活絡毛囊，對容易緊繃、循環較差的老化頭皮更有幫助。若再加上搭配膠束水科技，就像磁鐵一樣吸附髒污與油脂，能在不過度搓洗的情況下達到洗淨效果，減緩洗頭掉髮情況，更適合銀髮族這類頭皮較為敏感、保護力下降的族群使用。想讓頭髮更健康？立即點擊下方按鈕申請試用 SIRO 洗髮精還你亮麗秀髮！ 👉立即點我申請（五）定期檢查頭皮狀況，及早發現變化定期觀察頭皮與髮況變化，能幫助長輩在掉髮問題惡化前找到合適的處理方式，讓掉髮不至於越來越嚴重。📝 善用專業頭皮檢測很多髮品品牌或醫療單位都提供免費或平價的頭皮檢測，有了這些基礎資訊，再來就會更有方向挑選適合的洗髮精。只要幾分鐘，就能從專業鏡頭觀察毛囊密度、出油狀況、頭皮健康情形，幫你更清楚了解自己的掉髮類型，是因為年紀、壓力，還是其他健康因素導致。不知道從哪裡開始？也歡迎加入 SIRO 官方 LINE，讓配方師以專業協助分析頭皮狀況，讓你輕鬆找到對的洗護產品，照顧髮根更安心。 👉立即加入SIRO官方LINE 📝 尋求皮膚科或專業建議若掉髮情況明顯增加，或伴隨頭皮發炎、持續性搔癢等異常現象，建議尋求皮膚科醫師協助，排除脂漏性皮膚炎、感染、甲狀腺問題等影響毛髮生長的潛在因素。老年掉髮 Q&A：頭髮越來越少？這 3 件事你不能不知道！（一）如何防止老人掉髮？雖然老化掉髮難以完全逆轉，但透過日常保養還是可以延緩髮量流失、維持頭皮健康，重點有：✅ 營養要均衡：補足蛋白質、鐵、鋅與維生素 B 群等有助髮根強健的營養。✅ 促進血液循環：透過輕量運動、按摩頭皮，讓毛囊獲得足夠養分。✅ 穩定生活作息：固定睡眠時間、良好情緒幫助頭皮修復與生髮。✅ 選用溫和洗護：使用低刺激、強健髮根配方，降低頭皮負擔、減少掉髮惡化。（二）為什麼老了會掉頭髮？當年紀增長，毛囊與毛乳頭會逐漸退化，加上血液循環變慢、營養供應減少及荷爾蒙改變，這些因素一起影響，讓頭髮變細、變少，掉髮也變得更明顯，屬於身體自然老化的表現之一。（三）掉頭髮要吃什麼維他命？想穩定髮況、減緩掉髮，可以補充以下幾種與頭髮健康密切相關的維生素：✅ 維生素 B 群：尤其是 B7（生物素）與 B12，有助頭皮代謝、強化髮根。✅ 維生素 A：維持頭皮油水平衡，避免頭皮過度乾燥或出油。✅ 維生素 C：促進膠原蛋白生成，幫助鐵質吸收，間接支援毛囊健康。✅ 維生素 D：調節免疫、促進毛囊活性，缺乏可能與掉髮有關。✅ 維生素 E：具抗氧化作用，促進頭皮微循環、改善髮絲營養供應。老人掉頭髮別放著不管！SIRO 強健髮根系列值得一試！若你正面對年紀增長帶來的掉髮困擾，從日常的洗髮習慣做調整，SIRO 的 No.1號強健髮根專業全套組就是最實在的第一步！（一）Step.1 清潔：SIRO 1 號強健髮根洗髮露｜溫和洗淨歷經 23 次配方調整，才終於誕生的這款 SIRO「1 號強健髮根洗髮露」，以溫和修護為核心，精選德國與歐洲專利級成分，打造屬於銀髮族的日常養髮儀式，更是 SIRO 品牌的開端與初衷！針對熟齡頭皮的細緻需求，特別運用來自德國 Tego Betain 810 的潔淨技術，運用微米級泡沫淨化油脂與髒污，讓髮根更蓬鬆、減少油膩與扁塌感，洗完自然輕盈。搭配溫和肌胺酸（Creatine），能透過靜電鍵結深入髮絲結構，強化髮芯韌性、修護受損斷裂，實驗數據顯示能提升髮絲拉伸強度高達 80%，明顯增加髮絲的彈力與支撐。1 號強健髮根洗髮露更注入咖啡因與生物素，促進頭皮循環、激活毛囊能量、補充必需營養素，成為守護髮根活性的關鍵！立即購買1號強健髮根洗髮露（二）Step.2 潤髮：SIRO 養潤護髮素｜深層滋養洗完頭只是第一步，真正想讓髮絲更柔順、不易斷裂，護髮素的選擇一樣重要，推薦你可以搭配使用 SIRO 養潤護髮素，為剛洗淨的髮絲，注入完整的修護能量。SIRO 養潤護髮素精心選用來自德國贏創的智慧型陽離子成分，突破一般護髮素容易「厚重、油膩」的既定印象，質地輕盈、吸收極快，每天使用也不會增加髮根負擔。只需停留 20 秒，即可為你瞬效補充髮絲所需營養，無論是熟齡脆弱髮質，或是日常容易頭髮毛躁的族群，這瓶護髮素都能給你恰到好處的修護與滋養。立即購買養潤護髮素（三）Step.3 滋養：SIRO 蜂毒養髮精華液｜對抗掉髮最後，針對熟齡族最在意的落髮與髮根脆弱問題，SIRO 蜂毒養髮精華液以高濃度機能配方打造修護系統。配方師也強調，從頭皮源頭強化防禦力，更能穩定髮況、減緩掉髮！核心成分蘊含喬治亞珍稀純淨蜂毒與法國 Ictasol 生物硫複合精華，能喚醒毛囊活力、活化頭皮代謝，加強髮根穩定度，幫助髮絲健康再生。質地輕盈不黏膩，適合每日使用，敏弱、油性、乾性頭皮皆可安心保養頭皮，連續使用可明顯感受到髮絲蓬鬆有力、不易斷裂。就像幫髮肌注入一劑極致保養精華，讓髮絲在穩定環境中自然生長，逐步恢復濃密與彈性！讓溫和的泡沫帶走疲憊，也喚醒沉睡的毛囊，滋養每一吋需要被呵護的頭皮。立即購買蜂毒養髮精華液從現在起，就讓 SIRO 的 3 步驟頭皮深層養護，陪你一步步找回年輕時的髮絲韌性與光澤！審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀壓力大掉髮怎麼辦？4個掉髮原因＆5招對策，正確養髮重拾豐厚感！更年期掉髮怎麼救？分享10種方法和飲食建議，恢復茂密頭髮！掉髮原因有9種，6症狀＋養護4對策＋7類飲食改善掉髮！如何讓頭髮變多？6種食物、按摩、定時清潔，讓你一次恢復髮量！

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2025-09-26

冬天頭皮屑掉不停？根本5原因解析，實用8對策＋洗髮精挑選重點

冬天頭皮屑掉不停怎麼辦？這篇文章整理冬天常見5個頭皮屑成因，以及8種日常改善方法。也會教你根據頭皮屬性挑選洗髮精，再搭配3個常見問答解析，最後推薦SIRO熱銷3款養護產品，找回乾淨舒爽的冬季髮肌狀態！文章導讀區冬天頭皮屑掉不停？5 個常見的頭皮失控原因！冬天頭皮屑變多怎麼辦？8 個日常對策整理！冬天頭皮屑洗髮精怎麼挑？不同頭皮如何保養？3 個常見問答一次說清楚！冬天有頭皮屑又癢又油？3 款 SIRO 養護產品推薦，從洗髮開始修復頭皮環境！冬天頭皮屑掉不停？5 個常見的頭皮失控原因！（一）頭皮乾燥、角質細胞脫落加快頭皮表層的角質層由死皮細胞組成，平時會穩定代謝自然脫落。但冬天濕度低加上室內常開暖氣，使空氣更乾燥，導致頭皮水分流失，角質細胞因而提前剝離，數量變多，形成肉眼可見的頭皮屑。（二）皮脂分泌量異常冬天氣溫偏低，部分人的皮脂分泌量會明顯減少，導致頭皮表層缺乏油脂保護，水分更容易流失，引發乾裂與脫屑。另一種情況則是頭皮出油增加，皮脂分泌過多與老廢角質混合後，容易堆積在毛孔與頭皮表面，干擾代謝運作。這些堆積物還可能成為微生物滋生的養分來源，引發局部輕微發炎，加速角質剝落，造成頭皮屑明顯增加。對於這類油性頭皮屑，可以挑選控油抗屑成分如 Piroctone Olamine 和 Ictasol 的洗髮精，不僅能有效潔淨多餘油脂，更能從根本上幫助長期調理油脂平衡。（三）高溫洗頭破壞皮膚屏障許多人冬天習慣用高溫的水洗頭，但其實超過 40°C 的水溫會加速頭皮油脂被溶解。頭皮表層的皮脂膜具保濕與保護功能，可防止外界刺激與水分流失。當這層保護膜反覆遭熱水破壞，會使角質層無法穩定維持結構，水分容易散失，長期下來也可能誘發敏感性反應與發炎性脫屑。（四）長時間戴帽，微生物易繁殖冬天為了保暖配戴帽子，若萬一帽子透氣性差，容易讓頭皮局部溫度與濕度升高，有利皮屑芽孢菌（馬拉色菌）等常見皮膚菌群大量繁殖。這些微生物會分解皮脂產生游離脂肪酸，刺激頭皮發炎，加快表皮細胞更新週期，使得角質細胞大量脫落，形成明顯頭皮屑。（五）氣溫快速變化影響皮膚代謝機制當外在環境忽冷忽熱，皮膚表層無法即時適應，會出現角質更新週期混亂的情況。原本成熟後自然脫落的角質細胞，會因溫度刺激而提前剝離讓頭皮屑變多。此外，氣候不穩也會影響自律神經與油水平衡，使頭皮處於不穩定狀態，更容易出現乾癢與脫屑問題。冬季頭皮屑的成因多樣，從乾燥、油脂失衡到微生物問題，都需對症下藥。這正是 SIRO 始終秉持的「精準護理、從根源改善」，無論是乾燥脫屑、油性頭皮屑、敏感頭皮，都能找到適合的洗髮精。冬天頭皮屑變多怎麼辦？8 個日常對策整理！（一）控制洗頭水溫建議水溫控制在 30 至 40℃ 之間，差不多是手摸起來溫熱不燙的感覺。這個溫度可以把髒污洗掉，但又不會破壞頭皮的保護層。（二）以指腹輕輕按摩頭皮很多人洗頭時習慣用指甲抓，覺得比較「有洗到」，但這樣反而會刮傷頭皮，造成紅腫、破皮等問題。正確做法是用指腹輕柔地畫圈按摩頭皮，這樣可以把髒污清潔乾淨，還能促進血液循環，減少角質異常脫落的情況。（三）注意不要清潔過度頭皮很多人冬天一看到頭皮屑變多，就開始頻繁洗頭、增加洗髮精用量，甚至選擇去屑力很強的洗髮產品。但這樣做頭皮表層的油脂會被洗掉太多，讓頭皮的保護力下降，會變得讓頭皮更乾燥而產生更多頭皮屑。建議洗髮精用量適中就好，也不需要起很多泡；每天洗一次已經足夠，除非你流汗或出油特別多，不然不用增加洗頭次數。（四）挑選洗髮產品如果你的頭皮本來就偏乾，還用強效控油、強力去屑的洗髮精，只會讓頭皮更乾癢，頭皮屑也會一直掉。建議先觀察自己的頭皮狀況是乾還是油性？針對乾性頭皮或敏弱膚質，可以選擇 SIRO 4號果醋舒敏洗髮露，其含有 10% 高含量天然果醋與溫和精油成分，能幫助舒緩並平衡頭皮。若你是嚴重出油或有頭皮屑困擾，SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露則添加了專利控油抗屑成分 Piroctone Olamine 和 Ictasol，能有效長期調理油脂平衡。（五）每週深層清潔一次建議每週安排一次深層清潔，針對平常洗頭清不掉的殘留髒污做加強處理。你可以選用「頭皮淨化」或「深層清潔」的洗髮產品，像是含有水楊酸、植物酸、酵素或海鹽成分的洗髮精、頭皮凝膠或潔淨泥膜。洗頭前先用溫水沖濕頭皮，再塗抹產品並用指腹按摩 2 至 3 分鐘，最後徹底沖乾淨。如果你頭皮屑情況比較嚴重，也可以定期去美髮院或頭皮護理中心做專業的頭皮淨化療程，加強去除毛孔堵塞與深層油脂。（六）頭皮癢不要用手直接抓手上本來就有細菌，加上指甲尖銳，用力一抓很容易把頭皮抓破。破皮後不只會更癢，還可能引發發炎、紅腫，讓頭皮屑掉得更多。如果真的癢得受不了，可以使用頭皮專用的止癢噴霧、舒緩精華或保濕型頭皮水，這些產品含有涼感或抗炎成分，能幫助減緩不適感。（七）調整飲食與作息如果你經常熬夜、壓力大，再加上長期吃太油、太辣或太甜的食物，頭皮狀況很容易失控，出油變多、頭皮屑也會跟著增加。建議從日常開始做調整，儘量維持規律的睡眠時間，晚上 11 點前入睡，讓身體有足夠時間修復。熬夜會影響荷爾蒙與皮脂腺功能，是頭皮容易失衡的重要原因。飲食方面，減少高油、高糖、辛辣等刺激性食物，多吃富含維生素 B 群、鋅、Omega-3 的天然食材，例如深綠色蔬菜、堅果、雞蛋、豆類、魚類，都有助於穩定皮脂分泌、強化皮膚屏障，讓頭皮不容易乾癢或反覆掉屑。（八）一直沒改善就該看醫師如果你已經調整了洗頭方式、選對洗髮產品，也試過保濕、深層清潔，甚至飲食作息都開始注意，但頭皮屑還是一直掉，甚至出現紅腫、發癢、掉髮或明顯異味，那就不是單純的乾燥問題，建議盡快找皮膚科醫師檢查。有些情況其實是脂漏性皮膚炎、頭皮型乾癬、黴菌感染等疾病初期的表現，若一直拖著不處理，頭皮狀況會越來越不穩定。想要改善冬天頭皮屑增加的情況？你需要的一瓶「懂」你頭皮的洗髮精！SIRO洗髮精使用天然成分搭配科學實驗還你乾淨清爽的頭皮環境！ 👉立即點我申請冬天頭皮屑洗髮精怎麼挑？不同頭皮如何保養？3 個常見問答一次說清楚！（一）油性頭皮、乾性頭皮，不同性質頭皮屑怎麼保養？🧒 油性頭皮屑如果你的頭皮屑是偏黏、偏黃，摸起來容易出油，那就是屬於油性頭皮屑。油性頭皮屑的族群每天都要洗頭，洗頭時務必要用指腹輕柔按摩頭皮，泡沫沖洗時要特別注意耳後、髮際線與後腦勺等區域。飲食部分要減少高油、高糖、辛辣的食物，這些都會刺激皮脂腺分泌。可以多攝取含維生素 A、B 群與鋅的天然食物，例如胡蘿蔔、深綠色蔬菜、蛋、魚、堅果等，有助平衡頭皮代謝與降低皮屑產生。🧒 乾性頭皮屑乾性頭皮屑通常是白色、細小、易掉落，摸起來頭皮會乾澀緊繃。針對乾性頭皮屑，建議每週洗頭 2 至 3 次即可，水溫控制在 30 至 38 度，洗頭時不要大力搓揉頭皮，只需用指腹輕按清潔表層油脂即可。洗完頭後可使用頭皮保濕噴霧或精華液，補充水分並修復角質層。此外，也要避免長時間曝曬冷風，出門可戴上透氣毛帽；不要頻繁染燙頭髮與使用造型品；生活作息規律、多喝水、多吃蔬菜水果，幫助皮膚維持正常保濕機能，從內部改善頭皮乾燥問題。如果你不確定你自己是哪種頭皮類型，可以加入 SIRO 官方 LINE，透過簡單的測驗，取得個人化頭皮檢測與諮詢。 👉立即加入SIRO官方LINE （二）乾性、油性洗髮精怎麼挑？乾性、油性頭皮洗髮精挑選原則頭皮類型乾性頭皮油性頭皮挑選方式1. 不要使用「強力去屑」類洗髮精，會讓頭皮越洗越乾。2. 選擇標示「保濕型」、「敏感頭皮適用」的溫和配方。3. 成分建議：胺基酸界面活性劑、神經醯胺、蘆薈、甘油、荷荷芭油。1. 洗髮精要有控油、抗菌、去屑功效。2. 可選擇「抗屑型」、「控油清爽型」洗髮精。3. 成分建議：茶樹精油、水楊酸、迷迭香、ZPT（鋅吡啶）、甘寶素、酮康唑（脂漏性皮膚炎適用）。洗髮精建議SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露搭配SIRO 蜂毒養髮精華液SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露搭配SIRO 蜂毒養髮精華液（三）已經使用去屑洗髮精，為什麼頭皮屑還是很多？如果你用了去屑洗髮精，結果頭皮屑不但沒減少，反而越來越多，有可能是洗髮精的清潔力太強，把頭皮原本應該有的油脂和水分都洗光了。少了這層保護，頭皮變得更乾燥、更脆弱，就更容易出現脫屑。這種情況比較容易發生在乾性頭皮，這也印證了 SIRO 配方師團隊長期以來秉持的「平衡洗護」意識：真正有效的去屑，並非一味追求強力清潔。關鍵在於選對適合自己頭皮屬性的產品，並確保配方溫和且具有調理性。因此，建議改用溫和、保濕型的洗髮精，不要選強調去屑的產品。洗完後也可以搭配頭皮保養液或養髮精華來補水保濕，幫助頭皮穩定下來，自然就比較不會一直掉屑。冬天有頭皮屑又癢又油？3 款 SIRO 養護產品推薦，從洗髮開始修復頭皮環境！✨ 頭皮敏感、緊繃、輕微出油？選用 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露如果你的頭皮常常覺得緊繃、有點癢、偶爾會出油，但又不是屬於嚴重油膩那種，那你很可能屬於偏敏感型頭皮。SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露主打舒緩、平衡、溫和清潔，裡面添加了 10% 天然果醋，能幫助代謝老廢角質、去除頭皮味，同時不會帶走過多油脂。再加上生物發酵表面活性劑 Rheance One，成分更天然、更溫和，洗後不緊繃、不刺癢。香氣則以薄荷、檸檬、茶葉、玫瑰、向日葵為層次，帶來放鬆感，每次洗頭就像在做頭皮SPA，非常適合工作忙碌、壓力大、需要紓壓的人使用。如果你希望洗頭同時放鬆，又想穩定頭皮狀況，4 號果醋舒敏洗髮露是可以天天使用、越洗越舒服的好選擇。立即購買4號果醋舒敏洗髮露 ✨ 出油多、容易長頭皮屑？選用 SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露如果你是油性頭皮，常常早上洗完頭，中午就開始出油，髮根塌、頭皮黏，甚至連頭皮屑也跟著冒出來，SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露可以幫你穩定出油、調理頭皮環境。SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露的配方不靠強力去油來壓制皮脂，而選用了法國磺化頁岩萃取物搭配天然抗屑成分，幫助頭皮自然調節油脂分泌、降低頭皮屑產生，不會破壞頭皮原本的保護屏障。洗起來清爽但不乾澀，用一段時間後會發現頭皮出油速度變慢、頭髮更蓬鬆、不再緊貼頭皮。對於有頭皮屑、搔癢、悶熱感困擾的人，SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露是油性頭皮族群值得長期使用的穩定配方。立即購買2號控油蓬鬆洗髮露 ✨ 洗完之後想進一步養護？搭配 SIRO 蜂毒養髮精華液如果你不只是有頭皮出油或屑屑問題，還有細軟髮、掉髮明顯、髮根無力的情況，那洗完頭之後，光清潔是不夠的，還需要進一步強化髮根、調理頭皮環境。SIRO 蜂毒養髮精華液添加了來自喬治亞的純淨蜂毒與生物硫成分 Ictasol，能有效穩定頭皮、減少出油、舒緩搔癢，同時幫助強健髮根、減少落髮。蜂毒本身具有調節皮脂與抑制 5α-還原酶的作用，能從根本改善髮根脆弱的問題。質地清爽、不黏膩，每天洗完頭後直接滴在頭皮上，搭配輕輕按摩即可。長期使用可以讓頭皮變得更穩定，頭髮也會越長越強韌、有彈性。不論你是使用 4 號舒敏洗髮露還是 2 號控油洗髮露，都可以在洗完後搭配這款精華液作為進一步護理，讓頭皮從「清潔」走向「調理與養護」，強化頭皮健康。立即購買蜂毒養髮精華液審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀夏天頭皮屑好困擾？常見5原因×5種解決方法，頭皮回歸乾淨清爽換季頭皮屑怎麼辦？6種原因＋5個改善秘訣，從此屑屑不再飄滿肩！頭皮癢怎麼辦？天天洗頭還是沒用？這10大原因你中了嗎？頭皮長痘痘怎麼辦？6個改善方法與4個NG行為，解決頭皮毛囊炎！頭皮屑洗髮精怎麼挑？2種原因＆4種改善法，控油舒敏告別雪花頭！

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2025-09-18

去油洗髮精有用？挑選3方法、注意6細節，好好洗頭、告別油膩！

去油洗髮精有用嗎？你將學到挑選控油洗髮精的3方法，還有6個常被忽略的注意事項。此外，我們也整理出9種適合洗髮精加入的調理成分，搭配洗頭6步驟、5個常見QA，從日常清潔習慣著手，幫助頭皮恢復油脂平衡。文章導讀區去油洗髮精挑錯會越洗越油，3 個挑選方式分享！你真的了解油頭洗髮精嗎？6 個你容易忽略的注意事項！洗對成分才能解決油頭困擾，油性洗髮精推薦這 9 種調理配方！油性洗髮精配合洗頭 6 步驟，穩定頭皮不出油！控油洗髮精真的有用嗎？5 個常見疑問一次解答！剛好在找洗完不黏膩的去油洗髮精？試試 SIRO 2 號，給頭皮剛剛好的平衡與蓬鬆去油洗髮精挑錯會越洗越油，3 個挑選方式分享！（一）根據頭皮狀況挑選每個人出油的原因不一樣，挑選去油洗髮精前，請先了解你自己的頭皮狀況到底是什麼樣子。👶 敏感型頭皮：癢、紅、洗完會刺痛頭皮狀況偏脆弱，平常可能就會癢，洗頭後還會有刺刺的感覺，甚至出現局部泛紅。建議選用標示「敏弱肌適用」、「頭皮舒緩」的產品，也可以看產品是否有通過皮膚刺激測試。👶 油脂旺盛型：半天頭就油、容易黏塌出油速度超快，早上洗頭、下午瀏海就貼頭皮，髮根扁塌到不行，有時候還會出現悶悶的味道。可以留意產品是否有標示「清爽配方」、「平衡頭皮油脂」、「控油不乾澀」這類字眼，而不是單純強調「去油徹底」或「深層清潔」。👶 混合性頭皮：頭頂很油、髮尾卻乾得要命早上剛洗完頭，到了下午就發現頭頂開始黏黏的、瀏海貼住額頭；但摸到髮尾，卻又乾到卡卡的，容易毛躁、打結，怎麼梳都不順。你可以試著尋找「針對油性頭皮＋乾性髮絲」、「平衡型配方」等字眼的產品。👶 脫屑型頭皮：頭皮會掉屑但不癢頭皮因為太乾、或者清潔過度，開始脫皮。如果你洗完頭沒幾個小時，黑色衣服上就一點一點白屑，很可能是洗髮精太刺激，把頭皮原本的油脂洗掉了。這類的人適合的洗髮精，多半不是針對出油設計的，而是更強調「穩定頭皮環境」、「改善乾癢或乾屑」，你可以從這些方向來挑選。SIRO 專注於細軟髮與頭皮問題，針對出油、掉髮、頭皮屑、搔癢等常見困擾設計專屬解方，並以「讓頭皮與髮絲一天比一天更好」為目標。同時，SIRO 也強調「洗髮不是單純的清潔，而是日常養護的開始」，品牌提出「邊洗邊保養」的理念，讓每一次清潔都能同步帶來調理與修護的作用。（二）根據髮質挑選細軟髮的人，最怕洗完頭變得扁塌、黏膩，因此挑選重點在「輕盈感」與「不殘留」。這類髮質適合具清潔力、但不帶厚重潤滑配方的設計，像是泡沫細緻、沖洗後頭皮透氣、髮根會自然立起來的產品。而粗硬髮、染燙後髮或自然捲等容易毛躁的髮質，則要特別注意「洗後保水與柔順度」。挑選時建議找設計上有「基礎修護、洗後不乾澀」的控油洗髮精，雖然不是主打滋潤，但會保留髮絲需要的水分與滑順感，洗完髮尾不會炸開，髮根也能保持清爽。（三）根據清潔成分挑選一般洗髮精會用兩種清潔成分：一種是化學合成的，像 SLS（Sodium Lauryl Sulfate）清潔力超強，洗完會有「超乾淨」的感覺，但也很容易把頭皮原本的保護層洗掉。結果造成頭皮太乾，反而刺激皮脂腺加速出油，變得越洗越油，還可能出現癢或紅疹。另一種是比較溫和的胺基酸系界面活性劑，像 Sodium Lauroyl Glutamate 或 Sodium Cocoyl Isethionate，這類成分仍有足夠的清潔力，但不會過度刺激，對油性頭皮來說是比較穩定的選擇。如果你不知道怎麼挑，可以打開洗髮精的成分表，找找前幾個出現的是不是這些清潔劑名稱。有寫 SLS 的就稍微小心一點，尤其你本身頭皮敏感、容易出油的話就直接避開。SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露專為油性頭皮設計，核心成分結合法國磺化頁岩萃取物（Ictasol）與 Piroctone Olamine，能有效平衡皮脂分泌、舒緩頭皮並抑制頭皮屑與搔癢。同時在清潔過程中兼顧控油與蓬鬆效果，避免過度去油造成乾澀，讓髮根保持輕盈不貼頭皮。再搭配清新的玫瑰香氛與溫和配方，適合容易出油、伴隨屑屑或悶熱感的使用者，日常使用即可打造清爽蓬鬆的健康髮感。（這篇文章詳細整理了頭髮油該如何挑選洗髮精👉出油、頭皮屑洗髮精怎麼挑？頭皮屑、出油異常如何判斷？7招選好出油控屑洗髮精！）你真的了解油頭洗髮精嗎？6 個你容易忽略的注意事項！（一）洗髮精去油注意：避開容易刺激的防腐劑幾乎所有洗髮精都會加防腐劑，但有些成分對頭皮非常不友善。像是 Paraben 類（成分結尾會是 methylparaben、propylparaben 等）在部分國家已經被禁用，雖然在台灣法規中還允許少量添加，但若你是敏感型頭皮，還是建議避開。另一種比較雷的是 MI / MCI，這兩種成分雖然防腐效果強，但刺激性高，有頭皮發炎、乾癢的人越洗狀況越嚴重。（二）洗髮精去油注意：注意專利認證市面上很多洗髮精都會說自己有「控油因子」，但請務必挑選經過專利認證、實驗室測試的活性成分。有專利的控油洗髮精，會在產品說明中標明專利代號或成分來源，例如哪個實驗室研發、通過哪個國家藥妝標準，都是你挑選時可以參考的指標。雖然價格可能會比一般開架產品高一些，但效果更穩定、使用風險也低很多，不容易出現「前幾次覺得清爽，後面越洗越癢」的問題。（三）洗髮精去油注意：挑選無矽靈配方如果你正在調理油性頭皮，記得挑無矽靈配方，會比較不容易踩雷。矽靈本身不算有害，它的作用是在髮絲表面形成一層柔順膜，讓頭髮好梳、不毛躁。但問題也在這，這層膜同時也會蓋在頭皮上，如果你是油性頭皮或容易出油、出現頭皮屑、悶癢狀況的人，矽靈反而會讓毛孔更難排出油脂，出油問題更嚴重。矽靈的優缺點比較優點缺點洗後頭髮滑順、不打結，梳理更輕鬆增加髮絲光澤，看起來更亮、有型香味殘留度較高，洗完後頭髮香氣持久適合乾性髮質、染燙受損髮，能改善毛躁、增加柔順度無法修護髮絲結構，僅是表層包覆，非真正的養護成分沖洗不完全，長期使用可能在髮根或頭皮累積容易阻塞毛孔，不利油性頭皮調理與控油細軟髮使用時可能造成髮根更扁塌，影響整體蓬鬆感（四）洗髮精去油注意：選擇天然精油香氣很多人挑洗髮精很在意香味，你有沒有想過，那股香味到底是怎麼來的？一般市售洗髮精多半靠化學香精調出來，但也容易讓頭皮敏感、刺激，常常越洗越癢。使用天然精油調香的洗髮精不只氣味更自然，對頭皮也比較溫和。精油本身就有一定的平衡皮脂、舒緩頭皮的功能，只是成本真的比較高。如果你看到洗髮精品牌會標示精油來源、配比透明，甚至有「天然香氛專利」或與調香師合作，就會是較值得信賴的產品。（五）洗髮精去油注意：上 cosDNA 網站查詢成分挑選去油洗髮精時，很多人最頭痛的就是看不懂成分表。推薦你使用 cosDNA，這個網站可以幫你快速查出洗髮精的哪些成分要注意、哪些成分算是安全。它的使用方式也非常簡單，你只要找到洗髮精瓶身背面完整的成分表，複製下來貼到 cosDNA 的「成分分析」功能裡，系統就會直接幫你跑出評比表格。每一個成分旁邊都會列出它的功能、刺激程度、安全指數等等，紅色就是風險高；綠色就是安全。（六）洗髮精去油注意：成分越單純越好很多人會以為洗髮精成分越多越厲害，但事實剛好相反。成分一堆、功能複雜，不代表洗得比較好，反而容易讓頭皮負擔更大。尤其是當今推廣「簡化成分」的觀念，只加你真正需要的成分就好。成分愈簡單，對頭皮愈友善，愈不容易引發過敏或堆積殘留。看完這些注意事項，你大概也會發現——挑選去油洗髮精並不是件簡單的事，光靠自己嘗試常常會遇到「越洗越油」、「頭皮狀況反覆」的困擾。其實，最有效率的方法就是讓專業來幫你判斷。如果你還不確定自己的頭皮到底屬於哪一種類型，或想知道該怎麼調整洗護方式，可以加入 SIRO 官方 LINE，透過一對一諮詢快速釐清問題，獲得更貼近自身需求的建議，讓日常洗護少走冤枉路。 👉立即加入SIRO官方LINE 洗對成分才能解決油頭困擾，油性洗髮精推薦這 9 種調理配方！清潔方面，胺基酸界面活性劑與葡萄糖苷類是目前最推薦的基礎清潔成分，能洗掉髒污與多餘油脂，不會引發反彈式出油，不容易造成癢或紅腫。針對控油與穩定油脂分泌，可以留意像是 Zn-PCA、苦薄荷這類的成分，能讓皮脂腺活動變得平衡，減少「早上洗、晚上又出油」的困擾。同時，如果你希望能強健髮根、養好頭皮，可以挑選含有維他命 B 群、海藻萃取這類活化與補養型成分。頭皮的舒適感也不能少，蘆薈萃取有助舒緩、抗敏，洗完後頭皮不會緊繃；檸檬馬鞭草則能幫助髮絲保濕、減少打結。如果是髮質有受損或染燙的人，角質蛋白則可以幫助補回流失的結構，讓髮絲恢復彈性與光澤。去油洗髮精推薦加入的成分成分功效胺基酸界面活性劑溫和清潔，維持頭皮油水平衡，減少刺激與乾澀感。葡萄糖苷類溫和清潔，適合敏感性頭皮，減少過度清潔造成的刺激。Zn-PCA調節皮脂分泌，幫助控油，減少頭皮出油現象。苦薄荷提供清涼感，幫助舒緩頭皮，減少油膩感。維他命 B 群強健髮根，促進頭皮健康，減少掉髮問題。海藻萃取富含礦物質與維他命，滋養頭皮，強化髮根。蘆薈萃取舒緩頭皮，減少敏感與刺激，維持頭皮健康。檸檬馬鞭草提供清新香氣，幫助髮絲保濕，減少打結。角質蛋白補充髮絲所需蛋白質，修護受損髮質，增加彈性與光澤。你需要一款溫和又能控油的洗髮精！SIRO提供了洗髮精試用品可以讓你快速感受SIRO的高品質體驗立即點擊下方按鈕申請SIRO2號洗髮精試用品 👉立即點我申請油性洗髮精配合洗頭 6 步驟，穩定頭皮不出油！（一）洗頭前先把頭髮梳開還沒碰水之前，先用梳子把整頭頭髮輕輕梳順。這個動作可以先把表面的灰塵、卡屑先撥鬆，也能減少洗頭時打結。髮根梳開，等等洗起來也比較均勻，不容易有洗不到的地方。（二）用溫水把頭髮徹底潤濕以 36 至 40°C 的溫水慢慢沖全頭至少 30 秒以上，讓頭皮的毛孔打開、皮脂稍微乳化，洗髮精等一下才能發揮作用。（三）第一次洗頭，把表面油垢洗掉取 10 元硬幣大小的洗髮精，先在手上搓出泡泡，再抹上頭皮。這一輪是「洗掉表面油垢和灰塵」，所以不用按摩太久，大概 30 至 40 秒左右就可以沖掉。（四）沖乾淨，再來第二次洗頭第一次的泡沫確實沖乾淨之後，第二次洗髮要針對頭皮做指腹按摩，沿著髮旋、耳後、後腦勺都要洗到，加強清潔毛孔裡的油脂。停留約 1 至 2 分鐘，讓洗髮精中的控油成分充分發揮。（五）如果髮尾乾，可以只護髮髮尾接著要來護髮，用手抓一撮髮尾，大約耳下 5 至 10 公分的位置開始塗抹護髮產品。之後停留個 1 到 2 分鐘，讓產品的滋潤成分有時間吸收，最後用微溫水沖乾淨。（六）輕壓吸水＋吹乾頭皮洗完後先用毛巾把頭髮輕壓吸水，不要大力搓，接著把頭皮吹乾。你可以先吹頭皮、再吹髮絲，風力不用太強，但一定要完全乾再睡覺。因為油性頭皮如果濕太久，很容易滋生細菌、變得更油。控油洗髮精真的有用嗎？5 個常見疑問一次解答！（一）控油洗髮精可以天天洗嗎？可以，但前提是選對配方。如果你是油性頭皮，油脂分泌速度本來就比一般人快，加上台灣天氣濕熱，幾乎每天都得洗頭才不會感覺黏膩。建議選用「胺基酸型」或「日常使用」設計的控油洗髮精，這類產品能夠洗掉多餘油脂，但不會刺激頭皮，也比較不會出現「洗越多越油」的情況。（二）控油洗髮精適合所有人嗎？控油洗髮精主要是針對出油快、頭皮悶熱、髮根塌陷的人設計的，乾性或敏感性頭皮則不適合天天用控油型洗髮精。如果你本身是乾性頭皮或頭皮容易泛紅發癢，可以選擇主打溫和潔淨、保濕力中等的洗髮精，偶爾一週使用 1 至 2 次控油型來維持清爽就好。（三）怎麼知道洗髮精的控油成分有沒有用？除了看產品的廣告、宣傳，建議你閱讀成分表。有調理作用的控油洗髮精，會加入像 Zn-PCA、維他命 B6、酵母萃取、茶樹、苦薄荷等成分，這些是有研究佐證、能幫助皮脂穩定的設計。反之，如果洗髮精只靠大量清潔劑、香精或薄荷醇涼感來營造清爽，其實只是短暫掩蓋問題，不會真正改善出油速度（四）為什麼我已經用控油洗髮精，還是沒改善出油問題？很多控油洗髮精只是「洗得很乾淨」，但沒有加入真正能調理皮脂的成分，例如 Zn-PCA、維生素 B 群或酵母萃取。另外，洗頭的方式也有影響：洗髮精沒起泡就上頭、沒沖乾淨、頭皮濕著睡，都可能害你越洗越油。（五）為什麼我的頭髮反而越洗越油？很多人為了擺脫油頭感，每天用強效控油或深層清潔洗髮精猛洗，洗完當下雖然清爽，但也把頭皮本來該有的保護油脂洗光了。結果皮脂腺為了「補救」這種過度乾燥的狀態，就會加速出油，導致越洗越油的惡性循環。延伸閱讀：頭皮出油嚴重？教你4招解決方法+正確洗頭方法，改善頭皮出油！剛好在找洗完不黏膩的去油洗髮精？試試 SIRO 2 號，給頭皮剛剛好的平衡與蓬鬆控油洗髮精真的有用嗎？5 個常見疑問一次解答！明明已經用了號稱控油的洗髮精，為什麼還是這麼油？原因很簡單：大多數去油洗髮精，都只是幫你「洗掉油」，卻沒有幫你「穩定油」。推薦你試試看 SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露 500ml，它不靠強力清潔壓制油脂，取而代之以法國磺化頁岩萃取物＋抗屑成分 Piroctone Olamine，從頭皮的「油脂調節」下手，幫你擺脫早上洗、中午油的惡性循環。第 1 天使用出油速度似乎慢了一些，但用到第 7 天的時候，你會開始注意到一個變化──頭髮沒那麼快塌了，頭皮不再癢了，連瀏海都多撐幾個小時才會開始黏。到了第 30 天，竟然一整天都能維持蓬鬆、清爽的髮型！SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露的香味也很加分，前調是玫瑰＋佛手柑的乾淨花香，中段有點調皮的黑醋栗果味，最後收在雪松木和白琥珀的溫柔木質調。洗完之後會有一種「剛洗完澡、穿乾淨白襯衫出門」的清新感，讓你自己聞了也開心。「原來控油洗髮精，也可以這麼溫和、這麼有效。」推薦你試試看這一瓶 SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露！立即購買2號控油蓬鬆洗髮露審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀頭皮護理指南：5個日常養護技巧＆6個養護步驟，保養要點一次看！頭髮毛躁產品選購懶人包！3個選購重點＆推薦3款修護必備髮品！涼感洗髮精推薦！3特色＆4選購重點，夏季保持舒適涼感必看指南！細軟髮護髮全指南！養髮6秘訣＆護髮5步驟教你輕鬆養出強韌豐盈！頭皮屑洗髮精怎麼挑？2種原因＆4種改善法，控油舒敏告別雪花頭！頭皮癢洗髮精必看！5個小秘訣＆2款洗髮精讓你輕鬆找回清爽舒適！

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2025-09-12

頭皮癢洗髮精必看！5個小秘訣＆2款洗髮精讓你輕鬆找回清爽舒適！

頭皮癢洗髮精怎麼選？本文先說明3大導致頭癢的原因與7種相關症狀，再分享5個改善頭皮癢的小技巧，幫助你重拾健康頭皮。最後更精選推薦2款SIRO止癢洗髮精及頭皮精華液，讓你從此告別搔癢，輕鬆找回清爽舒適的日常！文章導讀區選購止癢洗髮精前，先理解 3 大原因＆7 種症狀！頭皮容易癢怎麼辦？5 個改善小技巧輕鬆重拾健康頭皮！頭皮癢洗髮精首選：SIRO 2 號控油 × 4 號舒敏！選購止癢洗髮精前，先理解 3 大原因＆7 種症狀！頭皮癢症狀：可能會有發紅或紅疹、頭皮屑、刺痛、油膩、乾燥緊繃，或掉髮問題。頭皮癢原因：頭皮本身的狀態不穩、生活與清潔習慣不良，或外在刺激與環境影響。（一）頭皮癢症狀有哪些？明明每天都有認真洗頭，卻還是覺得頭皮癢不停，讓人坐立難安嗎？當頭皮癢成為日常，除了影響專注力與工作表現，也可能讓你在人前感到狼狽與尷尬，甚至讓自信心大打折扣。而頭皮癢往往不只是單純的搔癢感，還可能同時伴隨各種症狀，SIRO 配方師也根據過往的觀察經驗，整理出幾項常見的頭皮癢相關症狀：搔癢感：最明顯的就是頭皮刺癢，讓人忍不住想用手抓，卻也容易讓頭皮受傷。發紅或紅疹：頭皮局部會出現小片紅腫，表示可能有發炎或過敏反應。頭皮屑：白色或黃色的頭皮屑不停掉落，常伴隨乾癢感，讓人尷尬又困擾。隱隱作痛：有些人會覺得頭皮緊繃像被壓迫，常與發炎或毛囊受刺激有關。油膩感：頭皮出油過多，會讓髮絲扁塌、還可能長出小痘痘，加重癢感。乾燥緊繃：如果缺乏油脂或水分，會感到頭皮乾燥、粗糙，甚至脫屑。掉髮問題：頭皮環境長期不健康，也可能導致異常落髮，嚴重時甚至出現局部禿髮。（二）頭皮癢原因分為 3 大因素SIRO 配方師接著說明，頭皮癢就像是在提醒我們生活或身體狀態可能出了點問題，多半與作息、環境、健康等因素相關，需要先理解這些原因，才能找到真正適合的改善方式。1️⃣ 頭皮本身的狀態不穩當頭皮表面的保護層受損或油水平衡被打亂時，就容易引發出油、乾燥、發炎等問題，都是導致頭皮癢的根本原因。角質層受損：頭皮保護層變弱，容易變得敏感發癢。油脂分泌過多：毛孔被堵塞，引發發炎或頭皮痘痘。頭皮發炎或皮膚病：像是脂漏性皮膚炎、乾癬，常伴隨紅腫、屑多與癢感。微生物或寄生蟲感染：黴菌、細菌或塵蟎增生，都可能導致嚴重搔癢。2️⃣ 生活與清潔習慣不良已有許多研究都證實壓力過大、長期熬夜，或清潔習慣不當，都會影響免疫系統與皮脂腺分泌，影響油脂分泌與健康狀態。洗髮精殘留或過度清潔：清潔不足會有殘留物刺激，過度清潔則會破壞天然保護層。壓力與作息不良：長期熬夜或壓力大精神緊繃，都會讓頭皮代謝失衡，更容易發癢。貼身用品清潔不當：帽子、枕頭套容易堆積污垢與滋生細菌，缺乏定期清洗容易影響頭皮健康。SIRO 配方師了解，許多人其實都是因為過度清潔或清潔方式不對，才讓頭皮癢問題越來越嚴重。也因此，SIRO 全系列髮品都致力於實現「邊洗邊保養」的理念，既能有效為你清除多餘油脂與髒污，又能保留頭皮必需的水分與油脂，恢復健康的油水平衡，告別搔癢問題！立即點擊下方按鈕申請試用 SIRO 洗髮精讓你緩解頭皮癢感！ 👉立即點我申請 3️⃣ 外在刺激與環境影響台灣潮濕悶熱的氣候，加上空氣汙染、季節交替等環境刺激，都可能讓頭皮變得敏感，更容易出現癢、屑或紅腫問題。氣候與環境因素：氣候潮濕、悶熱或空汙，都可能讓頭皮癢問題更嚴重。染燙髮或化學刺激：化學染髮劑、造型品成分可能刺激頭皮，引起乾癢或紅疹。營養不足：缺乏蛋白質、維生素與礦物質等養分，會讓頭皮健康下降。但 SIRO 也理解，每個人的頭皮癢背後的成因與適合的照護方式都可能不同。若你不確定自己的症狀是什麼原因、該怎麼緩解，不妨利用 SIRO 官方 LINE 與專業配方師聊聊，讓我們一起為你找出最合適的解決方法。 👉立即加入SIRO官方LINE 頭皮容易癢怎麼辦？5 個改善小技巧輕鬆重拾健康頭皮！頭皮癢並不是無解，只要掌握正確的方向，就能一步步改善。SIRO 配方師也提供五個簡單實用的建議，幫助你從根本緩解搔癢困擾，重拾清爽自信：選用合適的洗髮精：避免刺激成分，選擇溫和舒緩的配方減少頭皮不適。正確洗髮與頭皮按摩：用指腹輕輕按摩並徹底沖洗，讓頭皮乾淨又放鬆。暫時減少多餘髮品：停用潤髮乳與造型品，以免化學殘留加重刺激。定期清洗貼身用品：常洗枕頭套、毛巾和帽子，保持乾淨乾爽，減少細菌滋生。調整作息與飲食：規律睡眠、多吃蔬果，讓身體與頭皮一起恢復健康平衡。（一）選用合適的洗髮精洗髮精裡常見的 SLS 及 ALS，其實是強效清潔與起泡劑，在清潔劑或洗碗精的成分中也很常見，對頭皮來說容易太過刺激。而 Paraben（對羥基苯甲酸酯類防腐劑）則是常被使用的防腐成分，用來延長產品保存期限，但可能造成敏感頭皮的負擔。因此，SIRO 配方師建議挑選標榜溫和、保濕或舒緩配方的洗髮精，能在洗髮時避免過度破壞頭皮天然保護層，維持健康的油水平衡。這也是 SIRO 全系列洗髮精都堅持採用天然成分與科學配方的原因，讓油性、乾性或是敏感頭皮的族群都能輕鬆找到最適合自己的洗護選擇。（想知道頭皮癢的洗髮精如何挑選，就看這篇文章👉出油、頭皮屑洗髮精怎麼挑？頭皮屑、出油異常如何判斷？7招選好出油控屑洗髮精！）（二）正確洗髮與頭皮按摩洗頭時先將頭皮徹底打濕，再以適量洗髮精在掌心搓出泡沫，接著用指腹輕輕按摩約三分鐘，促進頭皮血液循環，幫助清潔油脂與污垢，同時也能避免指甲刮傷造成二度刺激。最後別忘了徹底沖洗，確保頭皮與髮絲上沒有殘留泡沫，以免洗髮精殘留而讓癢感更嚴重。而 SIRO 的洗髮精能形成細緻綿密的潔淨泡沫，均勻包覆髮絲與頭皮，降低摩擦預防打結，讓清潔與按摩過程更加舒適，讓洗頭變成日常放鬆的療癒時刻。（三）暫時減少多餘髮品當頭皮搔癢問題變得嚴重，建議暫時停用潤髮乳、護髮乳以及各類造型產品，像是髮蠟、髮膠或定型噴霧。因為其中的酒精、香精或黏著劑，容易殘留在頭皮或堵塞毛孔，讓敏感狀況更加惡化。（四）定期清洗接觸用品頭皮每天會接觸到許多貼身用品，若清潔不到位，很容易成為細菌及黴菌的溫床。像是安全帽、帽子、枕頭套和毛巾，若長時間未清洗或總是潮濕未乾，就可能讓細菌不斷累積，導致頭皮反覆癢或長痘痘。建議枕頭套至少每週更換一次，並盡量在陽光下曝曬殺菌；安全帽內襯與毛巾也要保持乾爽清潔，減少頭皮受到外來刺激的機會，維持更健康清爽的頭皮環境。（五）調整作息與飲食規律的睡眠能幫助身體進行修復，同時減少壓力帶來的負擔。飲食方面，也盡量少吃油膩或辛辣等容易刺激皮脂的食物；相對地，多攝取富含營養的魚類、新鮮蔬果，以及維生素 A、C、E、B 群和鋅等營養，更能維持頭皮的健康循環。SIRO 配方師也強調，頭皮的健康要同時從內外著手：從規律作息與均衡飲食來調整體內狀態，再搭配適合的洗髮精與洗髮方式給予外部養護，才能真正達到長久而全面的改善。頭皮癢洗髮精首選：SIRO 2 號控油 × 4 號舒敏！（一）油膩、頭皮癢：SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露許多市售洗髮精往往一味追求「強效去油」，卻忽視頭皮真正需要的是穩定的油水平衡。SIRO 配方師深知台灣潮濕悶熱的氣候，特別針對容易嚴重出油、伴隨癢感的頭皮，研發出 2 號控油蓬鬆洗髮露，不只改善油膩扁塌，更重視頭皮的長期健康調理。嚴選珍稀的法國磺化頁岩萃取物，搭配天然抗屑因子，溫和洗淨多餘油脂與髒污，同時維持頭皮環境的清爽與穩定。不同於一般「洗完緊繃乾澀」的洗髮精，SIRO 保留了頭皮所需的水分與油脂，讓洗後頭皮清新透氣、髮絲蓬鬆柔順，自然不再整天油膩搔癢。更邀請瑞士調香師共同打造專屬香氛，以輕盈的玫瑰花香為基底，融合黑醋栗的清爽氣息，在洗髮的同時帶來優雅又舒心的嗅覺享受，讓洗髮不只是清潔，而是一種溫柔的日常療癒。立即購買2號控油蓬鬆洗髮露（二）敏感、頭皮癢推薦：SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露除了專為油性頭皮設計的控油系列，SIRO 配方師同樣細心考量到乾性與敏弱頭皮的需求，特別研發出 4 號果醋舒敏洗髮露，讓敏感族群也能安心擁有屬於自己的呵護方案。SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露以 10% 天然果醋為主軸，溫和調理頭皮 pH 值、代謝老廢角質，並搭配茶樹、迷迭香、薄荷等多重草本植萃，舒緩乾癢與泛紅，讓頭皮維持柔潤不緊繃。不同於他牌強烈刺激的涼感配方，SIRO 選擇內斂柔和的路線，讓涼感成為溫柔的陪伴，而不是刺痛的負擔。洗髮過程中，頭皮能感受到舒適的自然降溫，就像讓毛孔重新呼吸般自在。香氣上，同樣延續瑞士調香師的手筆，融入薄荷葉與檸檬的清新果香調，帶來淡雅舒心的洗後氛圍，緩解頭皮搔癢的煩躁不耐，轉為一場療癒享受。立即購買4號果醋舒敏洗髮露（三）推薦搭配頭皮養護精華：SIRO 蜂毒養髮精華液要真正改善頭皮癢的困擾，除了挑對洗髮精，後續的頭皮養護也同樣重要。頭皮精華液就像是頭皮的日常保養品，不只能補充養分，更能幫助調理頭皮環境，讓頭皮慢慢恢復健康穩定。而 SIRO「蜂毒養髮精華液」承載了配方師的細心與用心。嚴選來自喬治亞純淨環境的天然頂級蜂毒萃取，能幫助穩定頭皮的油脂分泌、減緩落髮；再搭配天然 Ictasol 生物硫成分，有效舒緩頭皮搔癢與出油問題，讓頭皮不再敏感不適。當洗髮後再搭配蜂毒養髮精華液，就像替頭皮補上一層溫柔的防護，讓它在日常裡慢慢修復、變得強健。長期下來，不只是緩解搔癢感，髮絲也會更健康、散發自然的生命力。立即購買蜂毒養髮精華液（四）頭癢洗髮精怎麼搭配頭皮精華使用？✨ 步驟 1：深層清潔與調理依照頭皮狀況，選擇適合的洗髮露洗淨頭皮髒污、粉塵與油脂。油性、悶熱頭皮 → 使用 SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露，溫和帶走多餘油脂與髒污，保持頭皮清爽不緊繃，洗後髮絲自然蓬鬆。乾性、敏弱頭皮 → 使用 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露，10% 高濃度果醋溫和調理頭皮 pH 值，搭配植萃保濕成分，舒緩乾癢與泛紅，維持柔潤平衡。清潔時建議用指腹輕輕按摩頭皮 2 至 3 分鐘，促進循環，也讓泡沫更均勻帶走油脂與污垢。✨ 步驟 2：舒緩補給與保護洗後吹整前，在頭髮分線上簡單滴上 3 至 5 滴的 SIRO 蜂毒養髮精華液。蜂毒萃取能幫助穩定油脂過度分泌；Ictasol 生物硫則舒緩搔癢與出油，降低頭皮發炎機率，洗後塗抹於頭皮並稍加按摩，即可快速吸收。✨ 步驟 3：日常持續養護依照個人頭皮狀態，選用適合的 SIRO 洗髮露，再搭配蜂毒養髮精華液長期調理，能讓頭皮在清潔、舒緩與養護之間達到平衡。久而久之，不只舒緩癢感，髮絲也會更加豐盈、有光澤！審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀頭皮屑洗髮精怎麼挑？2種原因＆4種改善法，控油舒敏告別雪花頭！細軟髮護髮全指南！養髮6秘訣＆護髮5步驟教你輕鬆養出強韌豐盈！涼感洗髮精推薦！3特色＆4選購重點，夏季保持舒適涼感必看指南！頭髮毛躁洗髮精選購懶人包！3個選購重點＆推薦3款修護必備髮品！頭皮護理指南：5個日常養護技巧＆6個養護步驟，保養要點一次看！去油洗髮精有用？挑選3方法、注意6細節，好好洗頭、告別油膩！

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2025-09-05

頭皮屑洗髮精怎麼挑？2種原因＆4種改善法，控油舒敏告別雪花頭！

頭皮屑洗髮精該怎麼挑？本文將帶你搞懂2種頭皮屑類型，並分享4個挑選抗屑洗髮精的建議，讓你不再被雪花屑屑困擾！最後更精選SIRO 2款洗髮精與蜂毒養髮精華，教你控油、舒敏到調理頭皮，全面找回清爽自信的狀態！文章導讀區乾性還是油性？先分清楚頭皮屑 2 類型，去屑洗髮精才有效！頭皮屑老是反覆？4 招教你挑對頭癢洗髮精，洗出清爽！不只去屑！SIRO 頭皮屑洗髮精＆蜂毒養髮精華，調理頭皮更有效！乾性還是油性？先分清楚頭皮屑 2 類型，去屑洗髮精才有效！你是不是也在煩惱，深色衣服的肩頭上總有無數讓人無助的頭皮屑？又或者明明每天洗頭，頭皮卻還是油膩發癢，一抓就像是下雪般的尷尬場景？其實，頭皮屑並不是單一原因造成的，大致可以分成兩種情況：乾性頭皮屑和油性頭皮屑。SIRO 配方師以經驗總結，乾性頭皮多半缺乏水分與油脂保護，看起來像細小的白屑雪花；而油性頭皮屑則常出現在出油旺盛的頭皮環境，鱗屑偏大片、帶點淡黃色，還會伴隨搔癢與黏膩感。🔸乾性頭皮屑常見原因缺水缺油：頭皮保護力與保水不足，角質層容易鬆散脫落。氣候乾冷：冬季或冷氣房讓頭皮水分蒸發快，頭皮乾燥起屑。過度清潔：強效洗髮精或太頻繁洗頭，破壞頭皮保護力。染燙刺激：化學藥劑與高溫造型造成傷害，容易出現紅癢脫屑。年齡老化：皮脂分泌自然下降，頭皮自然更乾燥。🔸油性頭皮屑常見原因皮脂分泌旺盛：頭皮出油嚴重，油脂堆積混著角質形成大片油屑。菌相失衡：皮屑芽孢菌過度繁殖，引起頭皮發炎與掉屑。壓力與熬夜：體內荷爾蒙失衡，讓頭皮出油速度加快。高糖高油飲食：刺激皮脂腺活躍，惡化頭皮出油問題。免疫力下降：抵抗力差，容易讓真菌滋生、頭皮屑增加。而頭皮屑也會隨著季節變化而加重，像冬天乾冷，頭皮容易缺水起屑；夏季潮濕悶熱，出油旺盛冒出大片油屑；換季時溫差大、濕度不穩，頭皮平衡被打亂，屑屑問題也更容易反覆發生。延伸閱讀 👉 換季頭皮屑怎麼辦？6種原因＋5個改善秘訣，從此屑屑不再飄滿肩！👉 夏天頭皮屑好困擾？常見5原因×5種解決方法，頭皮回歸乾淨清爽SIRO 相信，解決頭皮屑不能只是隨便換一瓶洗髮精，而是要先理解自己的頭皮屑原因，再找到真正適合的調整養護方式。也因為這樣，SIRO 特別研發多款針對不同頭皮狀態的洗髮產品，有的專注保濕舒緩，有的著重控油平衡，每一款都以天然成分為基礎，並經過科學驗證。不論你是敏感、乾性還是油性頭皮，SIRO 都希望用最貼心、精準的配方，幫助頭皮恢復平衡，讓你重新擁有清爽自在的自信。（想知道夏天出現頭皮屑該怎麼挑選適合的洗髮精就看這篇文👉出油、頭皮屑洗髮精怎麼挑？頭皮屑、出油異常如何判斷？7招選好出油控屑洗髮精！）頭皮屑老是反覆？4 招教你挑對頭癢洗髮精，洗出清爽！頭皮屑是頭皮環境失衡的警訊，想要徹底改善，不是單靠加強清潔，而是要挑對真正適合的去屑洗髮精。以自身頭皮環境及髮質選購：先釐清乾性或油性頭皮，再挑選對應的洗髮精才有效。注意洗髮精的抗屑成分：確認是否含有實際證抗屑成分，如 Zinc Pyrithione 等。檢視清潔力與附加功能：選擇能兼顧清潔與養護的產品，像強健髮根、舒緩敏感或控油蓬鬆。避免過度化學添加：避開人工香精、色素等刺激成分，優先選擇天然配方。（一）以自身頭皮環境及髮質選購很多人頭皮屑反覆發作，最常見的原因是「用錯洗髮精」。若是乾性頭皮卻選用強效控油洗髮精，頭皮會變得更乾、掉更多屑；相反地，油性頭皮如果用了滋潤度過高的洗髮產品，油脂堆積會更加嚴重，屑屑不只沒改善，還可能越洗越糟。💡 乾性頭皮屑洗髮精：保濕、舒敏、滋養當頭皮因油脂與水分不足而乾燥剝落，形成惱人的乾性頭皮屑時，最需要注重的的對策就是「溫和清潔」與「保濕舒緩」。購買時可以留意產品標示有「保濕」「舒敏」「滋養」等字樣，像 SIRO 1 號強健髮根洗髮露採用德國 Tego Betain 810 微米淨泡成分，能清潔同時保留必要油脂，回歸油水平衡。而 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露則以天然果醋搭配茶樹、薄荷、迷迭香等天然植萃，幫助舒緩乾燥、敏感不適，讓頭皮在清潔後保持自然保護力。💡油性頭皮屑洗髮精：控油、抗屑若頭皮屑是因油脂分泌旺盛，加上皮屑芽孢菌過度增生所引起，那麼選擇「控油」及「抗屑」的洗髮精就是首要原則。像是 SIRO 的 2 號控油蓬鬆洗髮露正是為此而生，添加有效抑制皮屑芽孢菌繁殖的抗屑成分，並嚴選珍貴法國 Ictasol 磺化頁岩萃取，雙重作用調節皮脂分泌，從根源改善頭皮環境。洗髮後，更能明顯感受到頭皮清爽，髮根也不再油膩扁塌，輕鬆擁有自然的蓬鬆感。SIRO 相信，找到真正適合的洗髮精，不是單看說明就能決定，而是需要親自體驗、持續觀察頭皮屑的改善狀態。也因為這份理解，SIRO 提供小容量試用品服務，讓你更輕鬆的體驗，慢慢找到與自己最契合的洗髮產品！想讓頭髮更健康？立即點擊下方按鈕申請試用 SIRO 洗髮精還你亮麗秀髮！ 👉立即點我申請（二）注意洗髮精的抗屑成分選購抗屑洗髮精時，除了廣告上強調「控油」、「去屑」、「止癢」字樣外，我們還可以直接確認成分標示有沒有含有經醫學證實的抗屑成分。SIRO 配方師幫你也整理出常見、效果明確的抗屑成分：吡硫鎓鋅（Zinc Pyrithione）：能抑制皮屑芽孢菌生長，對脂漏性皮膚炎與真菌引起的頭皮屑特別有效。酮康唑（Ketoconazole）：強效抗黴菌成分，台北醫院也說明酮康唑屬常見於醫療等級洗髮精，適合處理頑固型頭皮屑。水楊酸（Salicylic Acid）：能軟化角質、溫和代謝老廢細胞，幫助頭皮屑脫落更順暢。硒化物（Selenium Sulfide）或煤焦油：可減緩皮膚細胞更新速度，降低屑屑生成，控屑效果持久。而 SIRO 更在抗屑基礎上，融合多種草本萃取成分，溫和提升頭皮的舒緩效果，讓敏感或容易發癢的頭皮也能安心獲得照顧。Piroctone Olamine（吡羅克酮胺）：強效抗屑，能抑制油性頭皮常見的皮屑芽孢菌，同時帶來清爽與蓬鬆舒緩感，改善屑屑與搔癢更有感。Ictasol（法國磺化頁岩萃取物）：結合抗真菌與抗細菌特性，能調節油脂、舒緩紅腫與發炎，讓頭皮回到穩定健康的狀態。（三）檢視清潔力與附加功能多數有頭皮屑困擾的人，挑選洗髮精時往往只專注在「能不能去屑」，但其實真正好的抗屑洗髮精不只要解決頭皮屑問題，還能同時徹底洗淨髒污、照顧頭皮與髮絲的不同需求。選對產品，就能一次滿足多重效果，讓日常洗頭成為真正的養護。像是 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露，在深層潔淨的同時仍然保持溫和，不會造成刺激，更適合敏感頭皮的人使用。也使用近年熱門的膠束科技（Micellar Technology），就像磁鐵般吸附油脂與髒污，清潔同時保留天然皮脂保護層，對敏感、乾癢或換季不穩定的頭皮來說，更為溫和安全。除此之外，SIRO 全系列還有強健髮根的 1 號、控油蓬鬆的 2 號等產品，同樣結合天然香氛療癒設計，讓洗頭不僅是清潔，更是一段放鬆身心的美好時光。（四）避免過度化學添加會發生頭皮屑問題，本來就代表頭皮狀況失衡，若這時候再使用含有過多人工化學添加的洗髮精，只會讓頭皮防禦力更脆弱，還可能讓問題惡化。很多市售洗髮精為了起泡效果、香味或外觀，會額外添加過多的人工香精、人工色素，甚至還含有礦物油成分，但這些成分反而可能堵塞頭皮毛囊，讓頭皮更加敏感。對於本來就有屑屑困擾的人來說，這等於是「雪上加霜」。因此建議挑選以天然單純的草本或植萃成分為主的洗髮精，像薄荷、茶樹等，既舒緩頭皮癢感，也不會造成負擔，幫助頭皮慢慢恢復健康平衡。如果不確定哪些洗髮精適合你，也歡迎可以利用 SIRO 官方 LINE 諮詢專業配方師，根據你的頭皮狀態，幫你指引出最合適的洗髮產品，讓你從此告別惱人頭皮屑。 👉立即加入SIRO官方LINE 不只去屑！SIRO 頭皮屑洗髮精＆蜂毒養髮精華，調理頭皮更有效！（一）油膩頭皮屑：首選 SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露面對油性頭皮屑，重點不是將油脂徹底洗掉，而是讓頭皮回歸健康的油水平衡。正如 SIRO 配方師所提醒的，洗頭保養該追求的是「控油」，而不是一味地去油。配方師知道台灣潮濕悶熱的氣候，讓許多人因為出油嚴重、頭皮悶癢，長期困擾於頭皮屑與油膩感，因此專為此需求研發了 2 號控油蓬鬆洗髮露。它蘊含法國磺化頁岩萃取物 Ictasol 與 Piroctone Olamine 雙重抗屑因子，能有效抑制細菌滋生、調理皮脂分泌，洗後頭皮清爽不乾澀，髮絲也能保持一整天的蓬鬆與輕盈。如果你正在為油性頭皮屑煩惱，SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露會是幫助你重新找回清新自信的最佳選擇！立即購買2號控油蓬鬆洗髮露（二）乾癢頭皮屑：推薦 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露乾性或敏感型頭皮最怕的就是越洗越乾、越洗越癢，SIRO 配方師也明白深知這樣的困擾，因此打造了這款 4 號果醋舒敏洗髮露，專為需要溫和照顧的敏弱頭皮而生。以 10% 天然果醋為基礎，幫助調理頭皮環境、溫和代謝老廢角質，再結合茶樹、迷迭香、薄荷等多重天然植萃，舒緩乾癢、減少緊繃感，讓頭皮擺脫乾癢不適、頭皮屑如雪片的窘境。再搭配由瑞士調香師精心調配的清新香氛，洗後淡雅果香縈繞，既能安撫頭皮的不適，也能安撫煩躁鬱憤的心情。如果你正在尋找一款能真正貼心守護敏感頭皮的抗屑洗髮精，SIRO 4 號會是你最安心的首選。立即購買4號果醋舒敏洗髮露（三）洗後持續養護：蜂毒養髮精華液而在日常洗淨之外，想要從根本強健頭皮環境，SIRO 也推薦你搭配使用蜂毒養髮精華。這款精華以「回到頭皮本身的修復力」為理念，由配方師歷經無數次實驗研發而成。選用來自喬治亞的純淨蜂毒萃取，完整保留能對抗落髮的天然活性成分；其中的天然胜肽更經科學證實，能有效抑制 5α-還原酶活性，幫助減少落髮問題。再結合 Ictasol 生物硫，溫和滋養頭皮、舒緩出油、減輕搔癢感，並降低頭皮發炎機率。層層調理，從舒緩、控油到強健髮根，蜂毒養髮精華能為你打造更健康、穩定的頭皮環境，當頭皮回復健康活力，髮絲自然也能展現更堅韌的生命力！立即購買蜂毒養髮精華液（四）SIRO 頭皮屑養護流程：洗淨 × 舒緩 × 強健✨ 步驟 1：選擇合適的頭皮屑洗髮露油性頭皮可用 SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露，清潔多餘油脂與悶熱感，洗後髮絲自然輕盈蓬鬆。乾性或敏弱頭皮則建議 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露，以天然果醋調理 pH 值，搭配植萃保濕，舒緩乾癢與紅癢不適。洗頭時可用指腹溫柔按摩頭皮 2 至 3 分鐘，讓養分更好吸收。✨ 步驟 2：蜂毒精華液滋養頭皮洗髮後，在頭皮分線滴上 3 至 5 滴的 SIRO 蜂毒養髮精華液，再輕輕按摩頭皮促進循環吸收，最後徹底吹乾頭皮與髮絲。蜂毒精華液中的天然胜肽能幫助調理油脂與強健髮根，Ictasol 生物硫則能舒緩出油與搔癢，降低發炎機率，更減緩頭皮屑發生。✨ 步驟 3：持續觀察頭皮問題改善狀態換了洗護產品後，我們可以持續使用一段時間，同時慢慢觀察自己的變化。以 SIRO 洗髮露搭配蜂毒養髮精華來說，體驗 7 天後，你會發現原本一到上午就開始出油的頭皮，現在到了下午才會有些微出油；堅持到 30 天，下班回家時，頭髮依然輕盈蓬鬆！審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀頭髮毛躁洗髮精選購懶人包！3個選購重點＆推薦3款修護必備髮品！涼感洗髮精推薦！3特色＆4選購重點，夏季保持舒適涼感必看指南！細軟髮護髮全指南！養髮6秘訣＆護髮5步驟教你輕鬆養出強韌豐盈！頭皮癢洗髮精必看！5個小秘訣＆2款洗髮精讓你輕鬆找回清爽舒適！去油洗髮精有用？挑選3方法、注意6細節，好好洗頭、告別油膩！

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2025-08-28

夏天頭髮毛躁必看4原因＆3改善訣竅，讓秀髮柔順散發自然光澤！

夏天頭髮毛躁怎麼辦？本文將帶你理解4個原因，從日曬、冷氣房、戲水與出汗出油等影響，全方位了解毛躁原因！同時分享3個改善訣竅，讓髮絲柔順不打結。最後更精選SIRO專業3款髮品，讓你輕鬆修復，養回亮麗健康秀髮！文章導讀區為什麼夏天頭髮毛躁特別嚴重？4 個原因一次了解！3 個簡單訣竅，徹底改善夏天頭髮毛躁，秀髮柔順不打結！夏天頭髮毛躁不再惱人！SIRO 讓秀髮散發自然光澤！為什麼夏天頭髮毛躁特別嚴重？4 個原因一次了解！1️⃣ 長時間曝曬，紫外線帶走髮絲水分台灣夏季毒辣的太陽照射，會加速頭髮水分自然流失，也有研究證實高劑量的紫外線會導致毛囊損傷，讓髮絲變得乾燥、容易糾結，看起來毛躁缺乏彈性。再加上夏季高溫也會讓頭髮表面的毛鱗片張開，SIRO 專業配方師也以過去經驗說明，一旦毛鱗片無法緊密貼合，水分就會更容易流失，使頭髮變得更加毛躁。尤其是經常在戶外活動的人，更容易讓頭髮長期處於乾裂與受損的狀態。而這類由日曬造成的頭髮乾燥傷害並不會立刻顯現，而是隨著時間慢慢累積，使髮質越來越脆弱、難以修復。2️⃣ 冷氣房乾燥環境導致髮絲油水失衡夏天待在冷氣房雖然涼爽舒適，但冷氣會讓室內空氣變得過於乾燥，頭髮表層的水分也會隨之流失。當環境長時間濕度不足，髮尾容易變得乾燥粗糙，不只會打結更容易產生靜電，秀髮造型也變得難以維持。而且冷氣造成的強烈溫差刺激也會讓頭皮出油速度加快，但髮絲末端卻因缺水而乾澀，形成油水失衡狀態，讓髮質看起來毛躁無光，觸感粗糙，缺乏彈性與柔順度。3️⃣ 接觸泳池與海水，導致髮質受損不少人也會選擇夏季戲水消暑，但 SIRO 配方師也提醒泳池與海水對頭髮的影響同樣不容忽視。海水中的鹽分濃度遠高於人體，自然會造成「逆滲透效應」，讓髮絲中的大量水分被帶走，導致頭髮變得乾燥粗硬，彈性下降，也更容易斷裂。泳池水則常加入「氯」作為消毒劑，但氯會破壞髮絲的天然保護層，使染後髮色加速褪色枯黃，甚至分岔斷裂，讓髮絲在隔日就出現明顯乾澀、彈性下降等受損狀況。4️⃣ 出汗與油脂增加，影響頭皮與髮絲狀態夏季炎熱天氣下，流汗量增加，頭皮也會分泌更多油脂，這時候若清潔不徹底，油汗與髒污混合後容易堵塞毛孔，產生頭皮異味，甚至是頭皮屑與發炎問題，影響頭皮健康。一旦頭皮環境失衡，髮根支撐力就會跟著下降，讓頭髮看起來容易扁塌黏膩。因此 SIRO 配方師也強調「保養不是一時，而是一直」，許多人只注意髮尾乾燥，卻忽略頭皮狀態才是髮質健康的基礎。想改善夏季頭髮毛躁，不能只單純依賴護髮產品，更要培養良好的頭皮清潔及保養習慣，才能讓秀髮保持蓬鬆輕盈、彈性有光澤。立即點擊下方按鈕申請試用 SIRO 洗髮精撫平你的毛躁頭髮！ 👉立即點我申請 3 個簡單訣竅，徹底改善夏天頭髮毛躁，秀髮柔順不打結！💡 頭髮也需要防曬：日常防護減少紫外線傷害當髮絲長時間曝曬，紫外線會破壞頭髮的角蛋白結構，讓髮絲變得乾燥脆弱；同時也會氧化頭髮中的黑色素，使髮色逐漸變淡，失去原本的烏黑光澤。因此，頭髮也需要做好「防曬保護」來抵禦夏日驕陽。最簡單的方法是物理防曬，在外出時撐陽傘或戴帽子，能有效阻隔部分紫外線；也可以搭配專為頭髮設計的防曬噴霧或護髮油，在出門前均勻塗抹於髮絲表層，形成一層隔熱保護膜。像是 SIRO 小雛菊髮油就是為此而生，輕盈質地不會讓你感到黏膩厚重，微米精華卻能為髮絲提供防護與亮麗光澤。獨家的三重黃金油分子比例，能在髮絲外層形成一道隱形薄膜，阻擋紫外線破壞髮絲中的角蛋白，更能有效鎖住頭髮纖維內部的水分，維持髮芯的彈性與強韌。讓你的頭髮在炎炎夏日依然保持無與倫比的柔順、光澤與彈性，告別毛躁與脆弱，迎接健康亮麗的每一天。💡 保濕補水必備：對抗高溫與潮濕的毛躁困擾台灣夏季又熱又潮濕，高溫會加速蒸發頭髮的水分，毛鱗片張開後難以鎖水，導致髮絲變得毛燥；同時，潮濕環境也會讓髮絲吸附過多水氣，造成髮絲膨脹、捲翹不順。想改善這類外在環境造成的毛躁，最重要的就是同時為頭髮「補水」與「鎖水」雙管齊下。建議日常使用保濕型洗護產品，像是 SIRO 配方師就在不同產品中運用肌胺酸、複合式水解蛋白及維生素 B5 等溫和成分，在洗淨同時幫助髮絲補充水分與養分。一週搭配 1 至 2 次護髮素或 SIRO 的羽絲絨免沖洗髮膜，也能提升頭髮保濕與滋養效果，使頭髮在吹整後依然保持水潤光澤，完美對抗夏季的毛躁與高溫。配方師也提醒，吹頭髮時要盡量避免高溫熱傷害，建議先使用毛巾吸乾多餘水分，再以中溫或冷風收尾，降低水分再度流失，讓頭髮維持柔順與彈性，不容易毛躁或打結。💡 玩水不怕受損：海邊與泳池的髮絲保護攻略下水前，可以先以清水將頭髮打濕，讓頭髮吸飽水分；或抹上髮油，建立一道隔離保護膜，同時也建議可以配戴矽膠泳帽，隔絕氯、鹽分與其他雜質對頭髮的影響。游泳結束後，盡快以清水沖洗，以免化學藥劑或是鹽分殘留太久，造成頭皮癢或敏感不適。若頭髮打結一時難以梳開，也千萬不要硬扯，可以先使用護髮素搭配寬齒梳慢慢順開，並將洗頭順序調換為「先護髮（潤滑打結髮絲） → 再洗髮（洗淨髒污殘留） → 最後護髮（加強修護）」，讓髮絲更柔順不易斷裂。尤其是染燙後的受損髮質，更建議使用 SIRO 3 號護色修復洗髮露，能溫和洗去鹽分與氯，同時修補毛鱗片並形成保護層，預防髮色褪色枯黃，讓髮絲恢復健康彈性與光澤。（想知道頭髮毛躁該如何挑選洗髮精就看這篇文章👉染燙受損、頭髮毛毛躁躁如何挑選洗髮精？洗髮精可以加矽靈嗎？）最後，也切記不要頂著濕髮就離開或直接曬乾，濕髮狀態不但容易吸附灰塵髒污、加速水分流失，也容易增加細菌或真菌滋生，導致搔癢、夏季頭皮屑症狀。如果你不確定自己適合哪種方式改善毛躁問題，也歡迎你可以利用 SIRO 官方 LINE 諮詢專業配方師，讓配方師提供最合適的解決方案！ 👉立即加入SIRO官方LINE 夏天頭髮毛躁不再惱人！SIRO 讓秀髮散發自然光澤！✨ SIRO 3 號護色修復洗髮露｜洗淨同時修護，還原亮澤柔順 ✨ 配方師專為受損髮質設計的「3 號護色修復洗髮露」以創新 J-quat 技術，結合溫和洗淨與高效修護，在清潔的同時為髮絲築起防護膜，幫助減少毛躁與褪色，讓髮色持久亮麗。每天使用，就能溫柔洗去頭皮髒污的同時補充毛鱗片所需營養，維持頭皮與髮絲的長期健康平衡。配方師更特別添加 Abil Quat ME 45 護色科技，讓受損髮絲依舊柔順好梳理，再搭配複合式水解蛋白與維生素 B5，補水修護更到位，讓髮絲重拾彈性與光澤。英國梨與梔子花的天然清新香氣更能療癒日常壓力，替你的夏季洗淨時光增添一份儀式感。立即購買3號護色修復洗髮露 ✨ SIRO 養潤護髮素｜深層滲透修護，撫平斷裂與毛躁 ✨SIRO 養潤護髮素是為受損、乾燥與毛躁髮質而設計，嚴選來自德國的智慧型陽離子修護配方，在短短 20 秒內滲透髮芯，補充角蛋白所需養分，修護斷裂與打結問題，讓髮絲由內而外恢復強韌。質地輕盈柔滑，更是顛覆一般護髮素厚重、黏膩的印象。使用後能立即撫平毛躁與分岔，並藉由咖啡因植萃配方強健髮根、提升髮絲支撐力，特別適合容易乾澀毛躁或染燙受損後的修護需求。護理後的頭髮呈現自然光澤與柔順手感，依然保持蓬鬆不扁塌，展現健康亮麗的動人光采。SIRO 養潤護髮素，讓每一次護理都成為髮絲重生的起點。立即購買養潤護髮素 ✨ SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜｜輕盈隱形防護，隨時柔順不毛躁 ✨在忙碌日常中，頭髮護理也能優雅又高效，這款 SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜正是配方師堅持「天然、科學」的最佳體現，以純淨植萃配方帶來不需沖洗的輕盈修護新體驗。嚴選三合一小蛋白組合與印加果油萃取，能立即修護損傷髮質，補充養分與水分，同時在髮絲外層形成隱形保護膜，減少吹整與假夏季紫外線造成的損傷。質地輕柔如羽絲絨，不需沖洗即可快速吸收，使用後頭髮立刻柔順有彈性。無論是洗髮後、出門前，都能即時滋養秀髮，補水修護，讓你的頭髮在每個瞬間都能保持亮麗動人。立即購買羽絲絨免沖洗髮膜（一）SIRO 3 步驟修護頭髮毛躁，輕鬆完成沙龍級的居家護髮體驗！✨ 步驟 1：SIRO 3 號護色修復洗髮露從清潔開始，就給頭髮最溫和的守護。首先，使用 SIRO 3號護色修復洗髮露清潔，將洗髮露搓揉出細緻泡沫後，輕柔按摩頭皮與髮絲，為後續的養分吸收打下良好基礎。✨ 步驟 2：SIRO 養潤護髮素接著，取適量 SIRO 養潤護髮素，避開頭皮，均勻塗抹於髮絲中段至髮尾。此時可以停留約 2 至 3 分鐘，讓護髮素中的滋養成分充分滲透髮芯，達到深層保濕與修護。接著再用接近體溫的溫水徹底沖洗乾淨。✨ 步驟 3：SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜最後，在頭髮半乾或全乾時，取少量 SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜均勻塗抹於髮尾。這款免沖洗髮膜質地輕盈，能迅速吸收，不造成黏膩感，能隔絕吹整的熱傷害之外，更能防止紫外線與環境汙染對髮質的二次傷害，讓秀髮全天候保持柔順、光澤與彈性。從今天起，就讓 SIRO 3 步驟髮質養護方案，陪伴你循序修護、溫和調理，讓毛躁髮質重新綻放應有的彈性與光澤吧！審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀夏天頭皮癢怎麼辦？常見4原因×6個舒緩方法×保養4對策分享！夏天頭髮出油怎麼救？10個清爽關鍵，讓你蓬鬆一整天不黏塌！頭髮塌？一次教你如何挑選洗髮精、正確洗頭4步驟，讓頭髮恢復蓬鬆！

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2025-08-21

夏天頭皮屑好困擾？常見5原因×5種解決方法，頭皮回歸乾淨清爽

夏天頭皮屑好困擾怎麼辦？本文帶你了解頭皮屑的形成原理，以及5種在夏季常見的誘發原因。還有5個改善方法，有效減少頭皮屑產生。最後介紹SIRO如何針對4種不同頭皮狀況推薦對應產品，維持頭皮健康與清爽。文章導讀區夏天頭皮屑一直掉！頭皮屑是什麼？總歸 5 發生原因夏天頭皮屑怎麼來的？5 大成因帶你一次搞懂！夏天頭皮屑怎麼改善？5 招洗護對策分享！對抗夏天頭皮屑產品怎麼挑？看 SIRO 怎麼對應 4 種頭皮問題！夏天頭皮屑一直掉！頭皮屑是什麼？總歸 5 發生原因頭皮屑是一種常見的頭皮現象，看起來像白色或偏黃的碎屑，常會掉落在頭髮、肩膀上。頭皮屑是角質層的老廢細胞，一旦脫落的速度變快、數量變多，你就能明顯觀察到。（一）角質代謝異常正常頭皮的細胞約每 28 天更新一次，當代謝速度太快時，角質細胞來不及成熟便被推出，大量不成熟的細胞堆在頭皮表面，成為一片片的頭皮屑。（二）皮脂分泌不平衡不論是太油或太乾，都可能讓頭皮防禦機制混亂。出油過多時會與角質混合產生黏膩頭皮屑；太乾則會導致乾裂脫屑。（三）微生物過度繁殖當油脂變多或環境失衡時，頭皮上的皮屑芽孢菌會大量繁殖並產生刺激物，引起發炎、搔癢與加速脫屑。（四）生活作息與壓力影響長期睡不好、壓力大、飲食不均衡，會影響荷爾蒙功能、皮脂腺也跟著失控，頭皮容易脫屑。（五）洗頭方式或產品不適合使用太刺激的洗髮精、一日洗多次頭髮、或是根本沒洗乾淨，這些都可能破壞頭皮的天然保護層。當皮膚變得敏感脆弱，就容易起頭皮屑、搔癢、甚至泛紅。延伸閱讀：換季頭皮屑怎麼辦？6種原因＋5個改善秘訣，從此屑屑不再飄滿肩！想從根本解決頭皮屑困擾，你需要一套完整的養護髮方案，而 SIRO 官方 LINE 可以讓你以一對一諮詢與頭皮分析，找出問題根源並給予最合適的洗護產品建議，幫助你徹底擺脫頭皮屑的困擾，現在就點擊加入吧！ 👉立即加入SIRO官方LINE 夏天頭皮屑怎麼來的？5 大成因帶你一次搞懂！頭皮屑的成因複雜，SIRO 品牌的配方師理念「保養不是一時，而是一直」，我們認為要先了解頭皮屑問題的根源，才能真正好好保養、照顧頭皮。（一）微生物增生皮屑芽孢菌在高溫潮濕條件下會大量繁殖。當皮脂分泌增加，真菌代謝後產生的脂肪酸與刺激物，將影響角質細胞正常代謝，導致頭皮發炎、異常脫屑、有頭皮味，形成油膩型頭皮屑。（二）毛孔堵塞汗裡面的鹽分、油脂、灰塵，堆在頭皮上就會堵塞毛孔，久了頭皮就容易發炎、脫屑。長時間戴帽或騎車戴安全帽，因頭皮處於悶熱環境、散熱不易，更容易使上述情況惡化，增加頭皮屑與搔癢發生的風險。（三）清潔習慣、選擇錯誤洗髮產品為了去除油汗，不少人夏天會增加洗頭次數，甚至選用去油力過強的洗髮產品。長期下來會使頭皮油水平衡失調、角質層變薄，誘發乾性脫屑或敏感性搔癢。（四）作息與內在調節失衡夏季飲食多偏油膩、生冷，熬夜與生活作息不見得穩定，間接影響內分泌與皮脂腺活性，進一步改變頭皮微生態，導致代謝紊亂、頭皮屑量上升。（五）紫外線與空氣污染紫外線照射與都市空氣污染，會破壞頭皮角質層結構，使防禦力下降。當頭皮保護層受損，更容易受到外界刺激與微生物干擾，產生乾癢與頭皮屑。夏天頭皮屑怎麼改善？5 招洗護對策分享！（一）調整飲食與作息夏季流汗量大，若水分攝取不足，會導致頭皮乾燥、角質代謝失衡，進一步形成乾性頭皮屑。建議每天至少補充 2,000 c.c. 的水，維持身體與皮膚的水分穩定，是減少頭皮屑的基本條件。接著，避開油炸、精緻糖與冰品，這些食物會刺激皮脂腺過度分泌油脂，加劇油性頭皮屑與發炎反應。改為多攝取富含維生素 B 群（穩定皮脂）、維生素 E（抗氧化）與鋅（修復皮膚）的天然食材，例如堅果、深綠色蔬菜與全穀類，從飲食穩定頭皮油水平衡。最後建議每天固定睡眠時段，至少睡滿 6 至 7 小時，並透過運動或深呼吸減緩日常壓力。（二）選對洗髮產品頭皮屑與頭皮的油脂分泌失衡有關，因此好的洗頭產品應能從源頭調節皮脂分泌並舒緩頭皮不適。同時，配方中需具備能有效對抗頭皮屑的成分，減少搔癢與頭皮屑的產生；另外，洗髮精必須具備溫和的清潔力，避免破壞頭皮的天然保護層，從根本維持頭皮的健康穩定。如果你正為夏季頭皮屑與出油所困擾，我們推薦你使用 SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露，這是一款能真正「穩定頭皮狀態」的髮品。配方融合了兩大關鍵成分，Ictasol（磺化頁岩萃取物）來自天然礦物，具備溫和的控油與舒緩力，可幫助平衡頭皮的皮脂環境，降低發炎與不適。Piroctone Olamine 則是國際公認的抗屑成分之一，能有效抑制皮屑芽孢菌生長，減少頭皮屑並舒緩搔癢。SIRO 2號控油蓬鬆洗髮露體現 SIRO「邊洗邊保養」理念，從洗髮的每一刻開始，同步完成控油 × 抗屑 × 鎮靜 × 清爽的四重保養行動。你能看見髮絲的蓬鬆清爽，也真正感受到頭皮環境變得穩定健康。洗髮精要試用才知道合不合自己！SIRO提供了洗髮精試用品立即點擊下方按鈕申請試用 👉立即點我申請（三）控制洗頭頻率夏天出汗多，很多人會想要增加洗頭次數，但頻繁清洗會帶走頭皮表面的天然保護油脂，皮脂腺為了「彌補回來」反而分泌更多油脂，加劇出油、搔癢、頭皮屑問題。建議每天洗頭一次即可，並使用接近體溫的水（約 35 至 38°C），避免水溫過高刺激頭皮。洗完頭後，也務必將頭皮吹乾，防止濕氣讓黴菌趁機繁殖。（四）定期去角質夏季油脂與汗水分泌旺盛，加上空氣中的髒污與造型產品殘留，會讓頭皮角質層堆積更快、更厚。選用天然成分的頭皮淨化產品，定期為頭皮溫和去角質，有助清除老廢角質、疏通毛孔、改善頭皮屑與搔癢問題。（五）幫助頭皮降溫夏季應適度減少頭皮直接曝曬時間，例如外出時避開正午強光，回到室內後則可使用頭皮舒緩噴霧，幫助頭皮降溫，恢復頭皮的正常代謝節奏，避免進一步惡化為出油、脫屑、搔癢等連鎖反應。對抗夏天頭皮屑產品怎麼挑？看 SIRO 怎麼對應 4 種頭皮問題！夏季高溫潮濕，頭皮出油與汗水混合，容易造成微生物孳生，引發頭皮屑與搔癢。要從根本解決這個困擾，需要針對不同成因，搭配合適的產品進行調理。（一）SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露：控油 x 抗屑，打造蓬鬆的髮根狀態如果你的頭皮屑伴隨大量出油、搔癢與髮根扁塌，SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露就是你的首選。它專為油性頭皮設計，融合磺化頁岩萃取物（Ictasol）與 Piroctone Olamine 兩大高效成分，從源頭精準調節油脂分泌，有效抑制頭皮屑。每次洗髮後，頭皮清爽潔淨，髮根也重獲蓬鬆。立即購買2號控油蓬鬆洗髮露（二）SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露：舒緩敏感、代謝角質，頭皮回歸穩定若你的頭皮屑是因頭皮敏感、緊繃或老廢角質堆積所致，SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露能提供溫和的舒緩。其核心成分 10% 高含量天然果醋能溫和代謝老廢角質，平衡頭皮 pH 值；搭配複合精油，能鎮靜頭皮，緩解因敏感引起的搔癢不適，讓頭皮回復健康平衡。立即購買4號果醋舒敏洗髮露（三）SIRO 蜂毒養髮精華液：養出健康頭皮，從根本對抗落髮問題洗髮後，你需要為頭皮提供更深層的養護，SIRO 蜂毒養髮精華液能強化你的頭皮健康。採用來自喬治亞純淨環境的蜂毒萃取，透過科學驗證，其天然胜肽能有效抑制 5α-還原酶活性，從根本對抗落髮。同時，成分中的天然 Ictasol 生物硫，能舒緩出油與搔癢，降低頭皮發炎機率。你只需要洗髮後將精華液滴在頭皮上，並用指腹輕柔按摩至吸收，能有效活絡毛髮，為頭皮注入活力，從根本提升頭皮防禦力。立即購買蜂毒養髮精華液（四）SIRO 乾洗髮蓬鬆噴霧：一噴去油，快速重現剛洗完的蓬鬆感炎熱的夏季，午後出油與髮根扁塌總是來得猝不及防，讓清爽感瞬間歸零。SIRO 乾洗髮蓬鬆噴霧運用經科學驗證的「吸油中空多孔粉體球」，能快速吸附頭皮多餘油脂，讓你瞬間擺脫黏膩悶熱感，並恢復髮根蓬鬆，猶如剛洗完頭般清爽有型。無論是通勤後、運動後，或在不方便洗頭的時刻，它都能有效避免因悶熱潮濕而引發的頭皮問題，輕鬆維持頭皮潔淨與髮型完美，讓你的清爽感一路延續到夜晚。立即購買乾洗髮蓬鬆噴霧審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀夏天頭皮癢怎麼辦？常見4原因×6個舒緩方法×保養4對策分享！夏天頭髮出油怎麼救？10個清爽關鍵，讓你蓬鬆一整天不黏塌！脂漏性皮膚炎怎麼辦？帶你一次掌握成因、症狀、治療與保養方法！冬天頭皮屑掉不停？根本5原因解析，實用8對策＋洗髮精挑選重點

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2025-08-21

夏天頭皮癢怎麼辦？常見4原因×6個舒緩方法×保養4對策分享！

夏天頭皮癢總是反覆發作？本文將帶你深入解析夏天頭皮癢4原因，並整理出6種有效改善方法，一步步解決癢感困擾。最後分享4個日常保養觀念與推薦3款SIRO洗護產品，從源頭穩定頭皮狀態，找回清爽的夏日舒適感。文章導讀區夏天頭皮癢反覆發作？4 個原因解析！夏天頭皮癢讓人坐立難安，6 做法從清潔到舒緩一次到位！夏天頭皮癢與保養也有關！4 個日常保養觀念，清爽一整天！夏天頭皮癢洗髮精怎麼挑？從出油、緊繃到乾癢，3 款 SIRO 洗護推薦一次解決你的頂上困擾！夏天頭皮癢反覆發作？4 個原因解析！（一）氣溫高、常流汗當氣溫升高、身體大量排汗時，頭皮的皮脂腺會分泌出更多油脂。這些汗水和油脂混合在一起，如果沒有及時清潔，容易讓頭皮變得黏膩、頭皮癢、有頭皮味。（二）毛囊堵塞、細菌孳生夏天的高濕度和高溫會讓毛孔打開，如果頭皮清潔不徹底，汗垢、造型品和乾洗髮殘留和空氣中的髒污會卡在毛孔裡，導致毛囊阻塞。這些堆積的油脂與代謝物會成為細菌的養分，引發搔癢、發炎，甚至可能演變成頭皮紅腫或落髮。（三）頭皮悶熱不透氣長時間戴帽子、安全帽，或是頭髮太厚、綁太緊，都會讓頭皮無法透氣，悶住的狀態會讓溫度升高、濕氣堆積，增加頭皮敏感與發炎的機會，也更容易產生癢感。延伸閱讀：頭緊繃原因有哪些？3個改善方法教你如何放鬆頭皮，減緩頭皮緊！（四）清潔方式不當不少人夏天會用很熱的水洗頭，或是為了「洗乾淨」而過度搓揉，這些動作可能會破壞頭皮原本的保護層，讓肌膚出現乾燥、搔癢、脫屑等狀況。如果你不確定自己的頭皮搔癢是何種原因所致，或是對挑選產品仍有疑問，我們邀請你加入 SIRO 官方 LINE。我們的專業顧問將協助你：進行基礎頭皮檢測、推薦適合髮品、並隨時提供頭皮護理建議，陪伴你走上頭皮健康之路，不再受搔癢困擾。 👉立即加入SIRO官方LINE 夏天頭皮癢讓人坐立難安，6 做法從清潔到舒緩一次到位！（一）不要讓頭皮悶著如果你常常戴帽子、安全帽或使用造型品，試著在氣溫較高的時段、或流汗量多的環境下減少這些物品的使用時間。帽子能遮陽沒錯，但不建議整天戴著，特別是沒有透氣孔的厚帽；如果騎機車必須戴安全帽，可以選擇內襯可拆洗、或有透氣設計的帽款。若要噴灑造型品，建議噴霧或髮蠟只使用在髮中與髮尾，不要直接接觸到頭皮。尤其是定型類產品若堆積在頭皮上，不但阻塞毛孔，還容易讓悶熱加劇，導致頭皮出油變多、癢感跟著來。（二）調整洗髮習慣夏天流汗量大，可以每天或隔天洗一次頭。建議洗頭前先把頭髮徹底沖濕，幫助毛孔打開，也順便沖掉表層的髒污與汗水。洗髮精不要直接倒在頭皮上，應先在手心搓出泡泡，再輕輕帶到頭皮上，用指腹畫圓按摩，不要用指甲搔抓，以免刮傷頭皮。洗完後請務必完全吹乾頭皮，特別是貼近後腦勺、耳後這些容易悶住的位置，否則殘留的濕氣會讓細菌、黴菌悄悄滋生，讓原本就敏感的頭皮更加不穩定。延伸閱讀：吹頭髮掉髮怎麼辦？5招教你解決掉髮問題，讓你恢復正常髮量！（三）挑選控油洗髮產品挑選控油洗髮精時，應掌握「溫和清潔」、「精準調理」、「有效舒緩」三大原則。傳統強效洗髮精雖然去油力強，卻容易破壞頭皮天然保護層，反而加劇出油。因此，你應尋找具備溫和清潔力，能有效帶走髒污卻不刺激頭皮的產品。此外，配方中若具備能從根本調理油脂分泌、舒緩頭皮不適的成分，並能改善頭皮屑與搔癢問題，則能更完整解決因出油而引起的各種頭皮困擾。SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露是專為飽受夏季頭皮出油、搔癢與髮絲扁塌困擾的你而設計。這款洗髮露實踐 SIRO「邊洗邊保養」理念，不追求強效去油，更著重於從根本調理頭皮健康。其配方融合了多種高效成分，包含能精準調節頭皮油脂分泌並舒緩不適的磺化頁岩萃取物（Ictasol），以及能有效改善頭皮屑與搔癢問題的 Piroctone Olamine。使用後，你會立即感受到頭皮重獲健康的呼吸感，髮絲告別黏膩，維持全天候的蓬鬆輕盈。（若想知道頭皮癢的洗髮精怎麼挑可以看這篇👉出油、頭皮屑洗髮精怎麼挑？頭皮屑、出油異常如何判斷？7招選好出油控屑洗髮精！）點擊下方按鈕申請試用 SIRO 洗髮精幫助你減少頭皮癢感！ 👉立即點我申請（四）加強防曬外出時可以戴帽子遮陽、使用遮陽傘，也可選擇頭皮專用的清爽型防曬噴霧來保護頭皮。如果已經出現明顯紅熱或癢的症狀，可以用冷水或濕毛巾輕敷患部幾分鐘，幫助頭皮降溫。記得不要用熱水沖洗，因為熱會讓血液循環加快、神經末梢更敏感，反而會讓癢感更明顯、更持久。（五）加強保濕洗頭前 30 分鐘，用質地輕盈、偏液狀的乳液或頭皮專用精華輕輕按摩頭皮，幫助角質層補水保濕，再在洗頭時一併沖淨。只要質地不厚重，就不會有油膩感，也不容易堵塞毛孔。（六）不要摳抓頭皮當頭皮開始癢，許多人會忍不住摳抓或用指甲抓癢，此時的頭皮可能已經處於敏弱狀態，摳抓容易造成表皮受損，讓細菌更容易入侵，引發痘痘、發炎、紅腫，甚至演變成慢性發炎。癢感真的很明顯時，建議可以試著用指腹輕拍患處，或用冷毛巾稍微降溫，必要時請就醫。夏天頭皮癢與保養也有關！4 個日常保養觀念，清爽一整天！夏季頭皮搔癢是許多人的困擾，與我們的日常習慣息息相關。SIRO 的理念是「保養不是一時，而是一直」，相信透過日常的細心呵護，就能從根本穩定頭皮。以下為你介紹幾個實用的日常保養方法，幫助你告別頭皮搔癢，享受清爽健康的每一天。（一）少吃油炸、辛辣與高糖食物攝取過多油脂、刺激性調味或高升糖指數的甜食，可能讓皮脂腺分泌更加旺盛，加劇頭皮出油與發炎機率。建議多補充富含 Omega-3、維生素 B 群與抗氧化物的食物，例如深綠色蔬菜、堅果、全穀類與魚類，有助穩定頭皮狀況。（二）作息規律、減少熬夜與壓力壓力大或作息混亂，會影響內分泌與皮膚屏障穩定性，導致皮脂分泌失衡、免疫力下降，頭皮自然更容易癢。建議維持每晚至少 6 至 7 小時的睡眠，並在壓力大時做些緩解動作，如伸展、深呼吸或靜態活動，對皮膚健康也有幫助。（三）不共用梳子、帽子或毛巾這些貼近頭皮的物品如果共用，可能會間接傳染頭皮黴菌、細菌，增加頭皮紅癢、感染的風險。建議每個人有專屬的梳具與洗護用品，毛巾也盡量保持乾燥清潔、避免潮濕發霉。另外，梳子若長期未清潔，會堆積油脂、頭皮屑與髒污，重複使用可能讓髒東西回沾到頭皮。建議每週至少用清水或溫和清潔劑洗梳子一次，並自然風乾。延伸閱讀：梳頭髮掉髮怎麼辦？3招教你避免梳頭髮掉髮，讓你恢復正常髮量！（四）定期頭皮去角質或深層清潔即使每天洗頭，也可能有老廢角質與殘留物卡在頭皮深層。建議每週使用 1 至 2 次專為頭皮設計的去角質產品或深層清潔液，幫助代謝堆積，讓頭皮毛孔更乾淨、也更容易吸收後續養分，降低癢感機率。夏天頭皮癢洗髮精怎麼挑？從出油、緊繃到乾癢，3 款 SIRO 洗護推薦一次解決你的頂上困擾！每到夏天，頭皮就開始搔癢、出油，甚至伴隨惱人的頭皮屑與黏膩感？要告別這些困擾，你需要的不僅僅是清潔，更是能從根本調理的日常養護。SIRO「邊洗邊保養」的理念，正是為了解決這類問題而生。我們將根據你的頭皮狀況，推薦三款能有效應對夏季頭皮困擾的明星產品。（一）頭皮出油、扁塌癢，使用 SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露SIRO 2 號控油蓬鬆洗髮露專為油性頭皮設計，磺化頁岩萃取物（Ictasol）能從源頭精準調節油脂分泌，讓頭皮回復健康平衡；Piroctone Olamine 則能有效改善頭皮屑與因微生物失衡引起的搔癢問題。每天使用，尤其適合在運動後或出汗量大的日子，讓頭皮在潔淨的同時，也能被有效調理，告別油膩黏膩感，換來一整天的蓬鬆清爽。立即購買2號控油蓬鬆洗髮露（二）頭皮敏感、緊繃癢，使用 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露如果你的頭皮屬於乾敏型，在夏天因高溫或過度清潔而感到緊繃、紅癢，這款 SIRO 4號果醋舒敏洗髮露能幫助你。SIRO 4號果醋舒敏洗髮露是 SIRO 首款以天然精油香氣為主調的洗髮產品，同時也是全台第一支添加生物發酵表面活性劑 Rheance One 的洗髮露，潔淨力溫和卻不減，能幫助頭皮在洗髮同時達到穩定、舒緩的效果。配方中添加 10% 果醋，能幫助調理頭皮酸鹼值與清除多餘老廢角質；結合溫和潔淨力與保濕修護能力，有效幫助有頭皮緊繃感或搔癢困擾的人們。立即購買4號果醋舒敏洗髮露（三）髮絲乾枯、防護，使用 SIRO 小雛菊髮油洗髮精為你的頭皮帶來了健康與平衡，但要讓秀髮真正告別毛躁，散發迷人光澤，還需要一道關鍵的修護程序，SIRO 小雛菊髮油正是為此而生。來自德國的神經醯胺能強化髮絲表面的防護層；巴西莓果油能讓髮絲散發質感光澤；而地中海甘藍籽油則能提供極佳的保濕力，使髮絲輕盈不厚重。在吹髮前使用 SIRO 小雛菊髮油，能為髮絲築起一道輕盈保護膜，不僅能抵抗吹風機的高溫傷害，更能鎖住水分與養分，撫平毛躁、告別分岔；在頭髮半乾時取適量塗抹於髮中至髮尾，特別是經常染燙或髮質受損的人，更能感受到其深層滋養與修護效果。立即購買小雛菊髮油審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀夏天頭皮屑好困擾？常見5原因×5種解決方法，頭皮回歸乾淨清爽頭皮屑一直掉？一次了解6大原因、5招解決方法，幫助改善頭皮屑換季頭皮屑怎麼辦？6種原因＋5個改善秘訣，從此屑屑不再飄滿肩！涼感洗髮精推薦！3特色＆4選購重點，夏季保持舒適涼感必看指南！

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2025-08-15

頭髮打結怎麼辦？3招解決＆4招預防，撫平毛躁重拾亮麗滑順秀髮！

頭髮打結怎麼辦？本文將說明5個頭髮打結的原因，幫你找出問題根源，再教你3招解結技巧與4個預防打結的好習慣，讓你從洗髮、護髮到吹整都更順手！最後更推薦4款SIRO髮品熱銷修復組合，讓你重拾髮絲柔順光澤！打結時建議先從髮尾開始，用寬齒梳輕輕梳理，可以先噴點水或抹上護髮素、免沖洗護髮噴霧或護髮油，若打結嚴重，也可以先使用尖細工具把纏住的髮絲一根一根分開。文章導讀區頭髮打結狂拉狂斷？3 招教你輕鬆解結、不再手忙腳亂！頭髮容易打結怎麼辦？4 個日常預防方法讓你每天順順梳！頭髮總是梳不開？5 個常見頭髮打結原因，你曾留意嗎？每天醒來頭髮打結一團？4 款 SIRO 髮品讓你重拾髮絲光澤！頭髮打結狂拉狂斷？3 招教你輕鬆解結、不再手忙腳亂！當頭髮打結的時候，很多人第一反應就是拿梳子猛力梳開，但常常使打結更嚴重。以下是由 SIRO 配方師提供的三個實用小技巧，幫助你輕鬆解決打結困擾：（一）解決打結：從髮尾慢慢梳開，不要直接從頭頂拉扯頭髮打結的時候，切記不要心急硬扯，要以「分段」、「分次」的方式，從「髮尾」開始處理打結的頭髮，不要一開始就從頭頂髮根用力往下梳。可以選用寬齒梳，或者是防打結梳（梳齒長短交錯，專為解開頭髮打結、減少拉扯損傷而設計的梳子）慢慢梳開髮尾小結，再一段一段往上處理。這類梳子齒距較大，不會一次拉扯太多髮絲，雖然較花時間，但可以減少斷髮、打結更嚴重的情況。（二）解決打結：善用護髮產品讓頭髮滑順更好解當頭髮毛躁纏繞時，可以先在打結處噴一點水份，再抹上髮油、護髮素、護髮噴霧等潤髮產品，讓頭髮變得濕潤滑順後再開始梳理，比較不容易斷裂或扯痛頭皮。尤其是洗髮後髮絲半乾時最容易打結，如果直接吹整撥弄，反而容易讓打結越來越嚴重。建議洗頭前先簡單梳理，洗後也輕梳髮絲再開始吹整，同時搭配潤澤髮品，像 SIRO 的小雛菊髮油，結合小眾香氛設計與高效修護成分，提升髮絲光澤與柔順，對乾性髮質、漂染的受損髮特別有效！（三）解決打結：遇到死結可用手或尖細工具協助SIRO 配方師也補充，若遇到卡得很緊、怎麼梳都梳不開的死結，千萬不要用力硬扯，否則只會讓髮絲打結越拉越緊，甚至扯斷一整撮頭髮。可以先用手指插進打結的地方，把外層的髮絲輕輕撥開，讓打結的區域稍微鬆動，再使用像是尖尾梳、細髮夾這類尖細的小工具，一根一根把纏在一起的髮絲挑出來。處理過程一定要慢，也可以邊拆邊噴一點護髮噴霧讓髮絲更滑順，稍微解開纏繞位置後，再改用寬齒梳慢慢梳開。但若是打結嚴重、怎麼處理都解不開的程度，配方師建議尋求髮型師協助，適時局部修剪分岔與打結源頭，減少對髮絲的傷害，並依據髮質使用專業護髮，讓後續護理更順利。頭髮容易打結怎麼辦？4 個日常預防方法讓你每天順順梳！定期修剪：定期 2 至 3 個月修剪分岔乾澀的髮尾。溫和吹整：洗頭後用毛巾輕柔按壓吸水，再徹底吹乾。護髮習慣：養成護髮習慣，在洗頭後使用潤髮乳、髮油、髮膜。減少染燙：染燙之間至少間隔 3 個月以上。（一）每兩三個月定期修剪當頭髮留得越長，經過日常吹整摩擦、風吹日曬，很容易出現頭髮分岔或乾枯毛躁的情況，而受損的髮尾像細小的鉤子一樣，會勾住旁邊的其他髮絲，時間一久就容易讓頭髮打結成一團。SIRO 配方師建議每隔兩三個月就修剪髮尾，就算只剪掉 1 公分，也能去除受損部位，讓髮絲尾端保持乾淨俐落、不容易勾結，頭髮也會更好梳理、看起來比較有精神。（二）洗完頭溫和擦乾吹整剛洗完頭髮後，髮絲吸滿水分，毛鱗片微開，這時的髮質是最脆弱的狀態。如果習慣用毛巾大力搓乾頭髮，不但會破壞髮絲表層結構，還會讓髮絲纏在一起變得更毛躁，也容易打結。而若是濕著頭髮直接去睡覺，經過枕頭的摩擦會讓頭髮整夜互相纏繞，隔天醒來就會發現整片糾結，難以梳理。配方師建議做法是在洗髮後先用毛巾「輕柔按壓吸水」而不是來回搓揉，再接著用吹風機順著髮絲方向由上往下吹乾，就能避免打結，同時還能降低濕氣導致的頭皮味或搔癢問題。（三）養成習慣使用護髮產品頭髮打結常常是因為太乾，髮絲間缺乏潤滑，才容易互相纏在一起。洗完頭後建議養成使用護髮素的習慣，從髮中至髮尾均勻塗抹停留約 1 至 3 分鐘後徹底沖洗，而 SIRO 養潤護髮素則使用獨特德國陽離子配方，更能濃縮停留時間至 20 秒極速吸收。配方師也提醒，若是頭髮較長或者髮質容易毛躁的人，也可以在吹整前使用免沖洗護髮油或護髮乳，增加頭髮的保濕力與保護力，讓髮絲比較不會互相拉扯打結。✨推薦頭髮常常打結的你，務必試試 SIRO 養潤護髮素 ✨不只在髮絲外層保護，SIRO 更是主打深層滋養，從髮芯開始修復受損，解決打結困擾！散發自然鈴蘭清新香氛的這款養潤護髮素，以獨家健髮修復配方，將潤澤注入根根髮絲，讓頭髮健康強韌，自然不容易打結纏繞，每每梳頭都讓你體驗極致滑順秀髮！（四）減少染燙次數頻繁染燙會讓髮絲的角質層受損，變得乾燥粗糙，失去彈性和保護力，導致頭髮打結，尤其是漂髮、燙直或燙捲這類化學及高溫造型方式，更容易讓髮質脆弱斷裂。SIRO 配方師建議染燙之間至少間隔 3 個月以上，讓頭髮有充分時間休養、恢復強韌。若需要造型時，可以選擇溫和、標榜低傷害的染燙產品，像修護成分的染劑或低溫燙髮藥水，並搭配護髮保養同步使用，減少髮絲受損。✨但 SIRO 瞭解你的需求，因此開發這款 SIRO 小雛菊髮油為你撫平毛躁 ✨SIRO 配方師堅持選用「巴西莓果油＆地中海甘藍籽油」為核心成分，富含神經醯胺與多重植萃油分子，迅速滲透髮絲補水鎖水，提升髮絲柔順度，打造亮澤柔滑的滑順髮絲。以清新柔和的小雛菊香氣為特色，擦上後整天都散發自然乾淨的髮香，質地輕盈不黏膩，抹在髮上更不會有油膩厚重負擔，連細軟髮也能安心使用！如果你還是不確定自己的髮質該怎麼改善常常打結的困擾，也歡迎你利用 SIRO 官方 LINE 諮詢專業配方師，讓配方師給你最合適的解決方案！ 👉立即加入SIRO官方LINE 頭髮總是梳不開？5 個常見頭髮打結原因，你曾留意嗎？頭髮乾燥缺水：髮絲失去水分與油脂，毛鱗片翹起、摩擦力變高，容易打結。日常摩擦與環境刺激：枕頭、衣領摩擦或風吹濕氣影響，會讓頭髮亂翹糾結成團。清潔與吹整方式錯誤：洗頭用力搓、沒沖乾淨或濕髮未吹乾，都會讓髮絲黏結難梳。過度造型與染燙：染燙與高溫造型破壞毛鱗片，讓頭髮變脆、粗糙易打結。營養不足或健康問題：缺乏蛋白質與維生素會讓髮絲變細變弱，增加打結機率。（一）頭髮乾燥缺水當髮絲缺乏水分或油脂時，表面的毛鱗片會打開，使頭髮變得粗糙、脆弱。這種情況下，髮絲會互相勾住纏繞，尤其是長髮、髮尾養分難以到達時會更明顯。如果本身是細軟髮、自然捲，或髮質偏乾的人，也更容易遇到這類打結問題。（二）日常摩擦與環境刺激當頭髮受到摩擦、濕氣或風吹影響時，毛鱗片會自然翹起，失去原本平整的排列。當毛鱗片打開、髮絲變得粗糙，就自然容易打結。像是頭髮在枕頭、衣服或帽子上來回摩擦，或者在風大時頭髮被吹亂，再加上濕氣讓髮絲膨脹，都會讓髮絲交錯互纏，打結機率自然大增。（三）清潔與吹整方式錯誤SIRO 配方師也提到，若洗頭時用力搓揉、髮品沒沖洗乾淨，或洗後放任髮絲自然風乾沒有吹整，都會增加打結機率。除此之外，如果長時間沒洗頭，皮脂、灰塵與髒污會堆積在髮絲表面，讓頭髮變得油膩黏厚重，也會讓原先柔順的髮絲大大提升打結機會。（四）過度造型與染燙染燙與高溫造型會讓髮絲中的蛋白質流失、毛鱗片受損，原本應該緊密包覆髮幹的結構變得鬆散脆弱，當毛鱗片排列變得混亂，髮絲表面就會變得粗糙不平，增加髮絲之間的摩擦力。受損髮不但容易打結，還會卡住梳子，越梳越亂，最後形成一撮一撮的打結。（五）營養不足或健康問題頭髮是由角蛋白構成，必須依靠充足的營養來維持健康生長與結構穩定。當身體缺乏蛋白質、維生素 A、B 群、C、E，或礦物質時，頭髮就無法獲得足夠的養分，讓髮絲缺乏彈性與韌性，容易折斷、打結。此外，像荷爾蒙失調、甲狀腺功能異常等健康狀況，也會讓頭髮提早進入休止期或改變髮質，增加打結與掉髮的機會。不想再讓頭髮打結？快來試用 SIRO 3 號洗髮精！88% 使用者都明顯感受到髮質實際改善！ 👉立即點我申請每天醒來頭髮打結一團？4 款 SIRO 髮品讓你重拾髮絲光澤！髮絲長期朝燥乾澀、容易打結，每次梳頭都像一場戰鬥嗎？但其實，只要用對洗護髮品，讓頭髮重回亮澤柔滑狀態，一切就能慢慢改善。✨ 頭髮打結、毛躁困擾的日常修護組合：推薦 SIRO 髮品溫柔守護你的每一根髮絲 ✨🫧 Step 1：溫和清潔｜3 號護色修復洗髮露來自台灣在地專業髮品，88% 使用者都明顯感受到髮質實際改善！這款專為染後乾燥髮設計的修護型洗髮露，開發創新 J-quat 技術，不只洗淨頭皮，更洗後髮絲柔順不打結，即使是嚴重受損的髮質，在每次洗髮後也能感受到深度滋養和保護。使用時泡沫細緻綿密，沖洗後頭髮更不會有乾澀感，反像是有層隱形護膜，讓髮絲從根到尾都更滑順亮澤。搭配 SIRO 後續髮品使用，長期下來能明顯感受到髮質恢復健康豐盈，越洗越好整理。如果你正在煩惱染後髮色暗沉、髮尾打結難整理，這瓶 3 號洗髮露會是你該嘗試的養護秘訣，洗髮同時也是護色修護的開始，每次洗頭都像替頭髮做了一場輕盈的深層保養！立即購買3號護色修復洗髮露 🫧 Step 2：洗後護髮｜養潤護髮素SIRO 的這款養潤護髮素，內含德國陽離子 Varisoft EQ100，僅僅 20 秒即可極速吸收，為乾燥髮絲注入保濕與修護養分，改善毛躁、打結與乾澀感。選用特殊咖啡因，讓養分充分供給毛囊，加上德國肌胺酸修護髮絲結構，揉合大自然的白麝香與小鈴蘭綠意清香，深層撫平乾枯毛燥，直達髮芯修護，輕盈修護！立即購買養潤護髮素 🫧 Step 3：撫平毛躁｜羽絲絨免沖洗髮膜髮絲嚴重枯黃像稻草？這瓶真的要收！SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜，質地超輕盈，像絲絨一樣滑順好推開，完全沒有讓人反感的厚重油膩感。就像頭髮的晚安面膜，輕柔呵護秀髮，加上配方師經過上百種組合嘗試後，終於成功研發的三合一小蛋白與珍貴印加果油的浸透技術，讓保濕保養成分滲透根根髮絲。吹整前取適量均勻塗抹上髮尾，就能立即感受到一層隱形的柔滑保護膜，幫助鎖水保濕、滋養髮芯，即使天天吹整造型，髮絲依然柔順不毛躁。立即購買免沖洗髮膜 🫧 Step 4：加強滋養｜小雛菊髮油散發甜而不膩清新香氣的 SIRO 小雛菊髮油，以不同比例油分子組合精華，搭配巴西莓果油及地中海甘藍籽油，成就強韌髮絲、強健秀髮的極致輕盈髮油。從香味開始療癒身心，如流水版的水感柔滑更好吸收養分，撫平毛躁同時增加光澤，在風吹或日常摩擦中保護髮絲不再打結糾纏，讓你無拘無束地感受生活中每個時刻！立即購買小雛菊髮油審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀頭髮塌？一次教你如何挑選洗髮精、正確洗頭4步驟，讓頭髮恢復蓬鬆！頭皮出油嚴重？教你4招解決方法+正確洗頭方法，改善頭皮出油！頭皮護理指南：5個日常養護技巧＆6個養護步驟，保養要點一次看！護色洗髮精怎麼用？教你護色洗髮精用法3步驟+6個挑選方法！

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2025-08-01

涼感洗髮精推薦！3特色＆4選購重點，夏季保持舒適涼感必看指南！

涼感洗髮精該怎麼挑？本文將介紹涼感洗髮精的3大特色與4個選購重點，幫助你選擇適合的涼感洗髮精，掃去頭皮的油膩悶熱！最後更推薦廣受好評的SIRO 4號果醋舒敏洗髮露，讓你在炎炎夏季一樣保持清涼舒爽的健康頭皮！文章導讀區涼感洗髮精推薦｜SIRO 果醋舒敏洗髮露，清爽不刺的舒適涼感！洗髮精涼感不只清涼？3 個特點讓頭皮像是直接 Reset！夏天洗髮精推薦必看！4 個涼感洗髮精選購重點！涼感洗髮精推薦｜SIRO 果醋舒敏洗髮露，清爽不刺的舒適涼感！你是不是也常常有這種感覺？一早通勤，光是走到捷運站就已經滿頭大汗，更別說機車族需要在艷陽下整天戴著安全帽，頭皮完全被悶住，汗、油、黏、癢，更擔心別人聞到你那飄散的頭皮味。這時候，就是涼感洗髮精出場救援的完美時刻！涼感洗髮精通常會添加薄荷、尤加利、茶樹這類天然植物精油，不只能完全洗淨一整天累積的油脂、汗味和髒污，解除夏天頭髮出油的黏膩悶熱，還能帶來陣陣沁涼舒爽的感受。（一）為什麼涼感洗髮精推薦 SIRO？SIRO 配方師從多年經驗中觀察到，一般薄荷涼感洗髮精主打「強效控油」，標榜能把頭皮油脂完全洗淨，還會有類似快速降溫、瞬間清醒的作用，是針對嚴重頭皮出油狀態或男性所設計。雖然確實對油性頭皮來說效果不錯，但如果你本身是乾性頭皮或是頭皮較爲敏感，薄荷涼感洗髮精反而太刺激，容易出現緊繃、搔癢、頭皮屑的狀況。因此，不少品牌像是 SIRO 都開始調整涼感洗髮精配方，加入溫和的洗淨成分及保濕植萃，讓洗髮精不再專屬油頭人，同時顧到頭皮的舒適度與保濕力，讓更多人能安心享受涼感洗髮精的清爽舒適。你也正在尋找一款適合的涼感洗髮精嗎？迎戰濕熱夏季的頭皮黏膩與油味，讓 SIRO 為你開啟一場從頭開始的舒爽療癒體驗！✨ 涼感洗髮精推薦：SIRO「4號果醋舒敏洗髮露」 ✨SIRO 推出的這款 4 號果醋舒敏洗髮露，是配方師專門為台灣潮濕悶熱、頭皮容易出狀況的環境所用心設計的洗髮體驗。這款台灣首創添加生物發酵的表面活性劑 Rheance One 的涼感洗髮露，以 10% 高濃度天然果醋為基底，融合茶樹、迷迭香、薄荷等多種草本植萃，深層潔淨同時保持溫和不刺激，洗後頭皮維持透氣清爽一整天。不會過度清潔、更不會過度涼感刺痛，4 號洗髮露以天然草本植萃的涼感因子，穩定頭皮 pH 值平衡，同時幫助舒緩泛紅與乾癢，讓你洗完真的有一種「啊，頭皮終於能夠好好呼吸」的輕鬆。香氣部分，更是聯手瑞士調香師設計，淡淡果香味融合植物精油的香氣，自然不做作，讓你每次洗頭都像在森林裡深呼吸一樣放鬆。前調為薄荷葉與檸檬的清新開場，獨特香調讓心情也跟著放鬆，中調交織茶葉與玫瑰的低調清雅，最後以向日葵及麝香輕柔收尾，香氛層次分明，洗髮過程就像是漫步在陽光灑落的森林小徑，寧靜安穩。比起市售那種「爆涼型」的薄荷涼感洗髮精，SIRO 的涼感屬於內斂路線，重點不只是洗淨降溫，而是讓你維持頭皮的清爽平衡，更是一場療癒旅程。SIRO 不只是想研發一瓶「洗乾淨就好」的產品，而是希望打造一個讓你每次洗頭，都能感覺被療癒、被細心呵護的過程。讓你在最悶熱煩躁的時候，依然能用一瓶 SIRO 出品的洗髮精，好好照顧自己的頭皮與心情！立即購買4號果醋舒敏洗髮露（二）涼感洗髮精推薦搭配養護如果你也開始使用涼感洗髮精來舒緩油膩悶熱的頭皮，那不妨考慮搭配 SIRO 專業設計的養護組合，讓頭皮清爽之餘，也兼顧髮絲修護與髮根穩定。✨ 涼感洗髮精推薦搭配：SIRO「養潤護髮素」 ✨涼感洗淨後，頭髮的毛鱗片處於微微張開的狀態，正是為髮絲補充營養的最佳時機。SIRO 養潤護髮素以高效滲透的配方，在短短 20 秒內將養分灌注進髮絲核心。選用德國贏創智慧型陽離子 Varisoft EQ100，提供毛髮角蛋白所需滿滿養份，加上咖啡因的調理力，幫助髮絲恢復彈性、減少糾結與斷裂，讓每一根髮絲柔順、亮澤又不厚重。立即購買養潤護髮素 ✨ 涼感洗髮精推薦搭配：SIRO「小雛菊髮油」 ✨護髮後，也別忘了給髮尾最後一道保護—小雛菊輕髮油，輕盈呵護，修護髮尾不黏膩。小雛菊輕髮油質地輕盈，抹上髮尾後完全不黏膩，卻能有效包覆髮絲、鎖住水分，幫助防止髮尾分叉與斷裂。添加防靜電配方與修護成分，能在髮絲表面形成一層保護膜，替你抵禦紫外線、熱傷害、摩擦等日常環境傷害，讓髮尾維持柔順、有光澤，不再毛躁打結。更迷人的是那股自然的小雛菊香氣，每次使用都像在幫頭髮噴上香氛，香味清新不甜膩，享受芬芳環繞的護髮旅程。從涼感的 4 號果醋舒敏洗髮露清潔、養潤護髮素，以及最後的小雛菊髮油柔順修護，SIRO 希望三步驟不只是日常保養，而是一段只屬於你自己的修護儀式。每天慢慢調理、慢慢養護，會自然發現發現頭皮狀態穩定、髮根健康、髮尾也不再毛躁，整個人都變得更亮麗自在。現在，就讓 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露，搭配養潤護髮素與小雛菊輕髮油，一起成為你最安心的頭皮守護組合吧！立即購買小雛菊髮油洗髮精涼感不只清涼？3 個特點讓頭皮像是直接 Reset！涼感洗髮精主要針對夏季或頭皮容易出油、悶熱的族群設計，通常會有以下明顯特點：1️⃣ 清涼舒暢，洗完頭皮會呼吸涼感洗髮精最吸引人的地方，就是使用的時候會帶來一股「清涼舒爽」的感受，像是在幫頭皮降溫、通風一樣。SIRO 配方師解釋，洗髮精中的涼感通常來自天然薄荷、尤加利或茶樹精油的效果，不只能瞬間掃去頭皮的悶熱油膩，也能幫助放鬆緊繃，讓整個人覺得神清氣爽。2️⃣ 添加控油成分，穩定出油狀況涼感洗髮精不只是涼，還常常會搭配具有控油效果的植萃成分，像是茶樹、果醋、柑橘等幫助調理頭皮油脂分泌，減少頭皮一到下午就油膩扁塌的狀況。對於容易出油、長悶痘、需要戴安全帽的人來說，涼感洗髮精的控油設計剛好能解決日常煩惱，讓髮根維持自然蓬鬆一整天。3️⃣ 深層洗淨，清除悶汗與異味涼感型洗髮精也會具備不錯的清潔力，能把空氣髒污、汗水、油脂通通洗乾淨，在炎熱夏季或戶外活動後使用，讓人馬上擺脫汗濕黏膩的不適。加上很多品牌會強調以溫和潔淨的成分搭配，兼顧深層清潔與溫和不刺激，即便天天使用也不容易乾澀緊繃，頭皮也能維持穩定健康狀態。如同 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露，正是集以上優點於一身的代表！結合天然果醋與植萃精油，不只帶來沁涼舒爽，細緻泡沫更能深入調理頭皮，使用後髮絲自然蓬鬆不扁塌，告別油膩與異味，讓你隨時都能散發清新自在的輕盈感。想要嘗試更清爽的洗髮精嗎？立即點擊下方按鈕申請試用 SIRO 洗髮精 👉立即點我申請夏天洗髮精推薦必看！4 個涼感洗髮精選購重點！🧴 涼感洗髮精挑選重點 1：依據頭皮狀況選擇不是每個人都適合用強效涼感洗髮精，SIRO 配方師建議依據自己的頭皮狀態挑選適合的髮品。如果你屬於容易出油、悶熱、容易頭皮長痘痘的的油性頭皮，涼感洗髮精能幫你舒緩、降溫、洗掉多餘油脂，是非常適合的選擇。但如果你是乾性或敏感性頭皮，就要避開那種涼感效果過強、添加過多酒精的洗髮精，改選溫和、標榜舒緩型的產品，像是標榜胺基酸配方，或植萃舒緩成分的產品，以免過於刺激。（想知道要如何挑選涼感洗髮精，可以看我們整理的這篇文章👉敏感性頭皮、頭皮出油、有頭皮味如何挑選洗髮精？6招選出頭皮抗敏洗髮精！）🧴 涼感洗髮精挑選重點 2：依照不同髮質挑選挑選洗髮精時，除了頭皮狀態之外，也建議參考自己的髮質。如果你是受損髮質、染燙後容易打結、髮尾乾燥的人，建議選擇含有修護型成分的洗髮精，像 SIRO 4 號果醋舒敏洗髮露，不只涼感沁涼舒適，還添加天然果醋與植萃精油，在溫和潔淨的同時，幫助柔順髮絲、減少毛躁卡卡。而如果你是細軟髮、容易塌扁、髮量偏少的使用者，則可以搭配像 SIRO 1號強健髮根洗髮露，裡頭添加平衡油脂的 Tego Betain 810 德國微米淨泡成分，洗後不只頭皮清爽，髮根也能自然蓬鬆，不再一天塌到底。🧴 涼感洗髮精挑選重點 3：注意洗髮精成分內容很多人挑選洗髮精只注意「香不香」、「涼不涼」，但真正會影響頭皮健康的，其實是其中最基礎的成分「界面活性劑」，也就是清潔泡泡的來源。目前市面上最常見的界面活性劑，是硫酸鹽類界面活性劑（像是 SLS ），這類成分泡泡多、清潔力強，洗完會覺得超乾淨，但對敏感型頭皮來說可能過度刺激，容易導致頭皮癢。如果你是頭皮容易敏感、泛紅或乾癢的人，建議選擇使用胺基酸類界面活性劑的洗髮精，洗淨力較爲溫和，適合天天使用、不擔心刺激頭皮。另外，還有這幾年很熱門的膠束科技（Micellar Technology）。膠束是一種由界面活性劑組成的微小球形小分子結構，在水中會排列成外層親水、內層親油的形式，就像一顆顆能吸住髒東西的磁鐵。當你使用膠束洗髮精時，膠束會吸附多餘的油脂、汗水和毛孔中的髒污，同時保留頭皮的天然皮脂保護層，減少乾澀感。對容易敏感、乾癢或換季不穩定的頭皮來說，是一種更溫和、安全的選擇。🧴 涼感洗髮精挑選重點 4：涼感程度差異市面上每款涼感洗髮精的清涼程度都不太一樣，尤其針對男性設計的產品，會主打「超勁涼控油」，洗用後頭皮會感受明顯冰涼感，甚至還會有點刺刺的感覺。但如果你的頭皮偏乾，或是本身不太習慣強烈薄荷感，這類洗髮精可能會讓你洗完感覺緊繃、刺癢。這時候，選擇溫和型的涼感配方反而比較適合，洗完一樣清爽，卻不會刺激頭皮、造成負擔。如果你不確定該怎麼判斷一瓶洗髮精的涼感程度，也可以從產品包裝的標示、官網介紹或購物平台的說明文字確認。但若是你不知道自己適合哪種洗髮精、或是對於涼感成分有任何疑問，都歡迎你可以加入 SIRO 官方 LINE 直接諮詢專業配方師，由配方師為你解答！ 👉立即加入SIRO官方LINE 以 SIRO 的 4 號果醋舒敏洗髮露為例，有超過 97% 實際體驗六周的使用者回饋，它的涼感屬於「剛剛好」的範圍，不是那種一上頭就發麻的強烈刺激，而是一種清爽、舒適的涼感體驗。審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀頭皮護理指南：5個日常養護技巧＆6個養護步驟，保養要點一次看！頭髮毛躁洗髮精選購懶人包！3個選購重點＆推薦3款修護必備髮品！細軟髮護髮全指南！養髮6秘訣＆護髮5步驟教你輕鬆養出強韌豐盈！頭皮屑洗髮精怎麼挑？2種原因＆4種改善法，控油舒敏告別雪花頭！頭皮癢洗髮精必看！5個小秘訣＆2款洗髮精讓你輕鬆找回清爽舒適！

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2025-08-01

細軟髮護髮全指南！養髮6秘訣＆護髮5步驟教你輕鬆養出強韌豐盈！

細軟髮護理要點是溫和清潔、使用護髮素、選用適合的髮品、正確吹整、定期修剪與營養補充。洗髮時用指腹輕柔按摩，洗後搭配護髮素或髮油滋潤髮尾，吹整保持適當距離與溫度，定期修剪髮尾，並補充蛋白質與維生素，才能讓髮絲穩定蓬鬆、不易斷裂。文章導讀區細軟髮護髮怎麼做才對？先教你 3 招判斷細軟髮質！髮質變差原來有跡可循？5 種現象就該重視護髮！細軟髮護髮素搭配 6 種保養秘訣，髮絲從扁塌變豐盈！細軟髮護髮推薦怎麼挑？掌握 3 要點＆5 步驟輕鬆養出強韌豐盈！推薦護髮素首選 SIRO！3 款明星髮品打造蓬鬆柔順髮質！細軟髮護髮怎麼做才對？先教你 3 招判斷細軟髮質！（一）細軟髮是什麼？細軟髮指的是髮絲「細又柔軟」的一種髮質，頭髮直徑通常低於 60 微米，觸感輕盈，存在感低，支撐力不足，即使髮量正常也容易看起來稀疏扁塌。也由於髮絲太過輕薄，髮根難以自然挺立，加上頭皮自然分泌的油脂，讓頭髮更容易貼著頭皮，蓬鬆感維持不久，頭髮造型常常在剛吹好不久就恢復塌陷狀態。SIRO 配方師也以自身經驗分享：細軟髮看上去表面雖然光滑，卻容易打結與纏繞，也因為髮絲結構脆弱、角質層薄、保水力不足，遇到熱風或拉扯時更容易斷髮。長期下來會讓髮尾毛燥或分岔，因此在護理上需要更細緻的洗護保養。（二）細軟髮、粗硬髮、稀疏頭髮的區別？許多人會搞混「細軟髮」和其他類似的髮況，以下快速整理出細軟髮與粗硬髮、頭髮稀疏的差異：主要判別在「髮質」跟「髮量」的不同本質。👉 細軟髮：髮質細、髮量不一定少細軟髮是形容髮絲本身的「粗細」及「柔軟度」。即使髮量正常，整體也會因為撐力不足，看起來比較扁塌。細軟髮的髮量可能不少，只是因為每根髮絲太細，才缺乏存在感。👉 粗硬髮：髮質粗、份量感強烈粗硬髮指的是髮絲本身的「直徑大」和「質地較硬」，髮絲較為厚實、有重量感。這類髮質支撐力好、份量感十足，即使髮量不多，也會讓人覺得頭髮茂密。👉 頭髮稀疏：髮量減少、髮根間距變大頭髮稀疏則是指頭皮上的「頭髮數量」較少，毛囊密度低，在落髮嚴重、年齡增長、荷爾蒙變化等情況下很常見。髮絲本身可能粗也可能細，但整體數量少，導致頭皮外露變得明顯。不同頭髮狀態的差異比較細軟髮粗硬髮頭髮稀疏髮絲粗細細、直徑小粗、直徑大可細可粗外觀特徵容易扁塌、缺乏立體感支撐力強，髮型較立體髮量稀少，頭皮明顯髮絲觸感柔軟、輕盈厚實、有份量感依髮質而異常見困擾扁塌貼頭皮、容易打結頭髮毛躁、厚重難整理掉髮嚴重、頭皮外露理解完不同髮質的特徵後，下一步就是判斷自己是否屬於細軟髮髮質。配方師也提供三種簡單的髮質判斷方式：📍 細軟髮判斷方式 1：手指搓揉｜感受存在感用食指與大拇指，捏著一根自己的頭髮來回搓一搓。如果你幾乎感覺不到那根頭髮的厚度，像絲線一樣輕柔、沒什麼存在感，那就屬於細軟髮；粗硬髮則會明顯感覺到像是一根像是硬梗的東西在手指間立體滾動。📍 細軟髮判斷方式 2：彈性測試｜觀察回彈力使用食指和拇指捏住一小撮頭髮的中段，讓髮尾自然垂下，再用中指輕輕往上彈髮尾。觀察髮絲反應：如果髮絲明顯有韌性、會彈回原位，代表髮質偏硬、有支撐力；但如果髮絲幾乎不動，直接下垂，表示彈性不足、質地偏軟，偏向細軟髮質。📍 細軟髮判斷方式 3：視覺比對｜與縫紉線比較拿一條普通的縫紉棉線，跟自己的頭髮擺在一起比較外觀粗細。如果自己的髮絲比棉線還細，甚至細很多，那八九不離十就是細軟髮；如果差不多粗，或是更粗，那就偏向粗硬髮質。若是你不確定自己的髮質到底屬於哪一類型、需要注意哪些養護細節，也歡迎加入 SIRO 的官方 LINE 諮詢，讓配方師提供最專業的建議！ 👉立即加入SIRO官方LINE 髮質變差原來有跡可循？5 種現象就該重視護髮！SIRO 始終認為「修護始於理解」，配方師也建議平時多留意髮絲變化，適時調整洗護與造型習慣，就能減緩傷害、延長髮絲壽命。以下列出五種常見狀況，幫助你快速判斷髮質是否健康：🔎 細軟髮髮質差情況 1：頭髮乾澀、毛躁不順洗完頭後吹乾，髮尾總是亂翹、看起來粗糙、沒光澤，使用梳子時還常常卡住，多半是因為高溫造型工具的熱傷害，或長期染燙導致毛鱗片受損，水分留不住，髮絲自然乾枯毛躁。🔎 細軟髮髮質差情況 2：髮尾分岔、難修護SIRO 的專業配方師強調，分岔是髮絲結構已經破裂的現象，一旦出現分岔，便無法靠護髮產品自行修復，也建議及早修剪，同時養成護髮習慣，才能維持髮尾健康。🔎 細軟髮髮質差情況 3：頭髮容易打結、纏繞當髮絲表面毛鱗片受損，會增加摩擦力，讓髮絲彼此纏繞，梳理過程容易卡住且耗時，尤其是細軟髮、受損髮質在洗髮或吹整時，打結情況會更加明顯，建議加強護髮。🔎 細軟髮髮質差情況 4：髮絲彈性低、容易拉斷健康的頭髮具有一定延展性，但若發現輕拉髮絲就斷裂，表示髮絲結構已經受損，角蛋白流失，導致彈性下降。🔎 細軟髮髮質差情況 5：掉髮量變多、排水孔卡髮絲每日掉髮約 100 根左右都屬於正常生理現象，但若洗頭、吹整時出現大量掉髮，甚至是肉眼可見髮量減少，就需要注意是否與頭皮護理方式、飲食作息或其他健康因素有關。了解髮質變差的現象後，很多人會好奇：「那我該用什麼來改善？」其實，髮油和護髮素就是日常修護中最實用、效果最穩定的兩項好幫手。髮油著重深層滋養、修護與隔熱保護，適合乾燥、毛躁、受損髮質；護髮素則偏向日常保養，提升柔順度與光澤，並加強頭髮的保護力。兩者搭配使用，能讓頭髮更健康強韌、易於打理！細軟髮護髮素搭配 6 種保養秘訣，髮絲從扁塌變豐盈！1️⃣ 提升細軟髮質秘訣：正確洗髮與溫和清潔細軟髮本身髮絲纖細，太強的清潔力反而容易讓髮根失去保護，變得更加乾燥扁塌。洗頭時建議使用溫水完整沖濕頭髮，幫助毛鱗片展開，先將洗髮精在掌心充分起泡後，再平均塗抹上頭皮，接著使用指腹溫和按摩清潔，髮尾則只需用泡沫帶過，不用過度搓揉，減少摩擦損傷。建議選擇標示「控油平衡」、「蓬鬆空氣感」、「溫和配方不殘留」等字樣的清爽型洗髮精，像是 SIRO 的 1 號強健髮根洗髮露，就能減少髮根負擔，改善扁塌問題。（想知道有細軟髮困擾該如何挑選洗髮精？這篇文章將提供給你實用建議👉細軟髮、掉髮洗髮精怎麼挑？2種判斷方法+3個挑選注意事項找到命定洗髮精！）2️⃣ 提升細軟髮質秘訣：養成使用護理產品習慣洗髮後，髮絲處於毛鱗片微開、水分易蒸發的狀態，此時若缺乏適當保護，水分與養分很快就會流失，讓頭髮變得乾澀脆弱，久而久之更容易出現分岔與斷裂。尤其細軟髮更需要從日常開始，養成使用護理產品的習慣。建議在洗髮後使用護髮素，停留數分鐘後再沖洗，幫助補充水分、改善髮絲乾澀。平時若經常染燙、高溫吹整，或位於氣候乾燥環境，也可以在護髮素後搭配護髮油，加強鎖水與保護，讓髮絲更滑順柔軟，穩定髮質。✨ 鎖光護髮，清爽不黏！SIRO 小雛菊輕髮油登場 ✨而 SIRO 小雛菊髮油主打清爽不黏膩，使用後不會讓髮絲黏成一束束，更沒有厚重油感，能呈現髮絲的自然柔順與透亮光澤。配方更是精心採用多重油分子比例，結合初榨甘藍籽油與巴西莓果油，迅速滲透髮芯補水鎖養，在髮絲表層形成細緻保護膜，改善乾燥毛躁，很適合細軟髮日常養護！3️⃣ 提升細軟髮質秘訣：選用豐盈型洗護產品細軟髮要維持蓬鬆感，選對適合髮質的護理產品是關鍵。太滋潤或質地濃稠的洗護髮品，很容易讓髮絲沾黏、失去空氣感，反而讓髮型看起來更塌陷油膩。相對地，應該選擇專為細軟髮設計的「豐盈感」、「強健髮根」或「細軟髮適用」標示的產品，正如 SIRO 的髮品配方堅持以簡單、科學且真正有效的成分，幫助打造髮絲間的空氣層次。細軟髮讓你很困擾嗎？你可以試用看看SIRO1號洗髮精幫助你強健髮根！ 👉立即點我申請想打造彈性蓬鬆的髮感，也可以搭配輕質免沖洗護髮噴霧，提升髮絲蓬鬆度與光澤感，讓造型更自然有型。4️⃣ 提升細軟髮質秘訣：吹整技巧及降低熱傷害細軟髮在吹整時容易受到熱傷害影響，若沒有正確的方式，會讓髮絲失去彈性，還可能加速乾燥與斷裂。建議洗完頭後先用毛巾輕輕按壓髮絲，吸附多餘水分，避免搓揉造成毛鱗片損傷。吹整時從髮根開始，用手指撥動髮絲，順著髮流輕吹讓髮根自然立起，同時避免熱風在同一處吹太久累積熱傷害。使用中溫將頭髮吹至約七分乾後，再切換成冷風收尾，幫助固定髮型蓬度，並減少頭髮的水分流失。如果需要使用電棒或離子夾造型，可以搭配含抗熱成分的造型噴霧或護髮油，降低高溫對髮絲造成的損傷，延長造型持久度同時還能保護髮質。5️⃣ 提升細軟髮質秘訣：定期修剪與適合髮型長時間不修剪頭髮，髮尾容易出現分岔、乾枯或變得更細弱，讓髮型看起來缺乏線條與層次，質感也會跟著下降。定期修剪是維持髮質穩定與造型俐落的基本步驟，SIRO 配方師以過去經驗總結，建議每 2 至 3 個月修整髮尾，剪去受損區段，防止分岔向上蔓延，擴散到健康髮絲。同時，建議與設計師討論適合細軟髮的剪裁，例如中短層次、輕盈線條或自然空氣感設計，讓髮型能從視覺上增加立體度，往往比一味留長更能展現細軟髮的蓬鬆輕盈。6️⃣ 提升細軟髮質秘訣：補充優質蛋白質與營養想讓細軟髮變得更強韌，除了外部護理，從日常飲食補充足夠營養也是重要的一環。頭髮主要由角蛋白組成，當攝取的蛋白質不足，或體內缺乏鋅、鐵、維生素 B 群等營養素時，髮絲自然容易變得脆弱無力。建議每天攝取優質蛋白，像雞蛋、豆腐、魚類、雞胸肉等，再搭配深綠色蔬菜、堅果、全穀類與紅肉，並補足微量元素，維持頭皮與髮根的健康循環。若飲食無法均衡，也可考慮直接補充含有生物素、膠原蛋白或維生素 C 的營養補充品，從內穩定髮絲結構，提升彈性與濃密感，讓細軟髮逐漸恢復健康光澤。細軟髮護髮推薦怎麼挑？掌握 3 要點＆5 步驟輕鬆養出強韌豐盈！護髮素選購要點：依據自身頭皮狀態、留意護髮素的質地，以及選擇有實質修護成分的產品。護髮步驟：洗前先髮絲預護、依髮質挑選適合產品、洗後塗抹護髮素或髮油、吹整時避免高溫傷害，並定期安排專業深層護理，穩定髮況。（一）護髮素挑選📍選擇要點 1：根據頭皮挑選｜每種狀態對滋潤度的需求不同乾性頭皮建議挑選含維他命 B5、水解蛋白或玻尿酸等高保濕配方，加強滋養，像 SIRO 的 1 號強健髮根洗髮露，其中的肌胺酸成分，能提升頭髮強韌度，讓髮絲的拉伸彈力提高 80%。油性頭皮、細軟髮質則應該避免厚重配方，選擇含茶樹或薄荷的清爽型護髮素，減輕頭皮負擔，可以考慮選擇像 2 號控油蓬鬆洗髮露這類產品，使用獨家控油抗屑成分，從根本調理油脂分泌。受損髮則應選擇添加角蛋白、肌胺酸、膠原蛋白等修復型產品，幫助恢復頭髮的彈性與穩定髮絲結構，例如 3 號護色修復洗髮露，獨家 J-QUAT 專利技術與複合式水解蛋白，修補毛鱗片，幫助恢復髮絲彈性與強韌。📍選擇要點 2：留意質地與使用方式｜細軟髮避免厚重殘留細軟髮與油性髮建議選擇質地輕盈的護髮產品，像噴霧型、凝膠型或乳液狀，能維持髮絲的清爽蓬鬆。使用時集中在耳下至髮尾的範圍，提升頭髮柔順度與光澤，讓髮型更輕盈自然。相對地，乾性或受損髮則適合滋潤度較高的乳霜狀護髮產品，能深入修護髮芯、加強鎖水效果。無論哪種髮質，都要注意用量適中，並在使用後徹底沖洗，以免護髮品殘留導致黏膩感、甚至頭皮長痘痘。📍選擇要點 3：選擇有實質修護成分的產品｜看懂配方比廣告更重要護髮品不是越香越好，當然也不是名牌代言人重要，而是成分要能真正發揮修護效果。建議選擇含有「肌胺酸」或「生物素」的護髮品，從根本修護髮絲結構，提升強度與彈性。肌胺酸具有高滲透力，能深入髮芯修復受損結構，適合修護染燙後乾澀、細軟髮易斷的狀態。能提升髮絲韌性與彈性，同時促進頭皮代謝，強化毛囊、穩定髮根，減少掉髮風險。生物素則是維生素 B7，參與角蛋白合成，是強健髮絲的重要營養。補充生物素能提升髮絲粗度與光澤，並改善斷裂、稀疏等狀況。它也能調節頭皮油脂、穩定毛囊環境，幫助髮絲健康生長。（二）護髮步驟🧴 Step 1：洗前預護，減少損傷如果你的頭髮乾澀、脆弱、染燙過，可以在洗頭前先在髮尾塗抹少量護髮油，靜置 15 至 20 分鐘，能在洗髮時形成保護層，降低洗髮過程對髮絲的拉扯與水分流失。🧴 Step 2：依髮質選對洗護產品不同髮質所需的洗護配方不同，需要以自身需求挑選髮品，產品成分也可以參考是否含有肌胺酸、生物素、水解蛋白等，能修護與強韌髮絲的有效養分。🧴 Step 3：洗後搭配護髮素或髮油洗完頭後，將護髮素或髮膜均勻塗抹在耳下至髮尾的區域，停留約 3 至 5 分鐘，讓養分充分滲透，最後再仔細沖洗乾淨，幫助提升頭髮的保濕能力與滑順度。如果頭髮很容易毛躁，可以每週搭配一次深層修護髮膜，加強補水與修復髮芯結構。日常也可在吹整前後補充少量免沖洗護髮油，加強髮尾鎖水，讓髮絲維持柔軟與彈性。🧴 Step 4：吹整前防熱，吹整時避高溫先用毛巾吸附大部分的水份，再用中溫從髮根順向吹乾，距離約 15 公分。搭配抗熱噴霧或護髮油可降低熱傷害，冷風收尾可定型且減少毛躁。🧴 Step 5：定期進髮廊深層護理除了日常的洗護保養，髮質不穩定或經常染燙的人，也需要安排定期的專業護髮療程。建議每 1 至 2 個月進行一次深層護理，藉由高濃度修護成分補充流失的蛋白與水分，針對受損髮芯進行集中修復，讓髮質長期維持在健康狀態。推薦護髮素首選 SIRO！3 款明星髮品打造蓬鬆柔順髮質！每天早上花時間吹整，好不容易撐起來的髮型，卻不到中午又塌回原樣，髮尾乾、髮根油，一不小心用錯髮品，還會越護越黏、越扁、越沒型。SIRO 真的理解大家看著鏡子中頭髮亂糟糟、一臉邋遢的自己，會深深感受到的挫折感。如果你也有這樣的煩惱，推薦你試試 SIRO 精選的 3 步驟 No.1 號強健髮根專業全套組合，從清潔、修護到養根，層層溫和調理，幫助髮絲恢復彈性與支撐力，重新找回自然蓬鬆與自信！✨ 第一步：SIRO「1 號強健髮根洗髮露」——穩定頭皮，蓬鬆打底 ✨ SIRO 配方師花耗時兩年，細心打磨這款 1 號強健髮根洗髮露，只為打造一瓶真正溫和、有效、適合細軟髮的日常養護洗髮品。精心選用德國 Tego Betain 810 微米淨泡科技，搭配穩定髮根結構的肌胺酸成分，在洗淨多餘油脂與髒污的同時，維持頭皮的水油平衡與防禦力。讓洗髮的過程不只是清潔，更是一場溫柔的修復儀式，SIRO 特別與瑞士調香師合作，量身設計獨特的清新香氛，從前調到後調皆是自然高雅，讓你在洗髮時放鬆身心，沉澱情緒。每天使用，等於每天幫頭皮重啟一次深層的健康循環。立即購買1號強健髮根洗髮露 ✨ 第二步：SIRO「養潤護髮素」——柔順補水，改善毛躁 ✨ 清潔後，當然也別忘了為髮絲補充營養！SIRO 養潤護髮素，特別選用來自德國的智慧型陽離子修護成分，能在短短 20 秒內極速滲透髮芯，補充毛髮角蛋白所需的養分，修護受損結構，改善斷裂、毛躁與打結問題。質地如絲綢般輕盈滑順，顛覆你對傳統護髮素「黏膩厚重」的印象，一抹揮別髮尾分岔毛躁與斷裂困擾，搭配咖啡因萃取精華，更能加強修護，讓細軟髮重新恢復支撐。護完後的髮絲呈現超乎想像的自然光澤與柔順，讓頭髮依然蓬鬆、更加亮麗！立即購買養潤護髮素 ✨ 第三步：SIRO「蜂毒養髮精華液」——強化毛囊，穩定髮根 ✨ 除了髮絲需要細心照顧，當然也要幫頭皮補上一層關鍵的防護與滋養。SIRO 蜂毒養髮精華液以高效成分深入根源調理，為髮肌帶來全方位三重防護：嚴選喬治亞珍稀蜂毒與生物硫成分，有效調節 5α-還原酶活性，幫助減少落髮，同時活化毛囊、穩定髮根，讓髮絲強健扎實有彈性。每天洗頭後輕噴在頭皮上並輕柔按摩，舒緩乾癢，平衡頭皮皮脂分泌，讓頭皮回到穩定、健康的循環狀態。當毛囊狀態健康，髮絲自然蓬鬆、豐盈，造型更持久、線條更有支撐力！立即購買蜂毒養髮精華液「我不跟著市場隨波逐流，專注相信經過科學驗證過的原料，然後徹底實踐在我的配方中，一步一腳印地解決大家的問題」—— SIRO 首席配方師喬伊從今天開始，給自己一個柔軟堅定的細緻呵護。讓 SIRO 的 3 步驟髮質養護方案，陪你慢慢修復、溫柔調理，讓細軟髮找回該有的彈性與光澤吧！審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀護色洗髮精怎麼用？教你護色洗髮精用法3步驟+6個挑選方法！乾洗髮推薦｜挑選4原則＋4個使用注意事項分享，副作用不上門！頭髮毛躁洗髮精選購懶人包！3個選購重點＆推薦3款修護必備髮品！涼感洗髮精推薦！3特色＆4選購重點，夏季保持舒適涼感必看指南！頭皮癢洗髮精必看！5個小秘訣＆2款洗髮精讓你輕鬆找回清爽舒適！

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2025-07-24

頭髮毛躁產品選購懶人包！3個選購重點＆推薦3款修護必備髮品！

頭髮毛躁產品怎麼選？本文將介紹5個導致毛躁的原因、3個挑選養護洗髮精的要點，再推薦SIRO 3款修護產品，幫你從清潔、修護到保濕一次解決，撫平毛躁，最後更整理9個正確洗髮步驟，讓你的髮質每天都更健康柔順！文章導讀區頭髮毛躁產品怎麼選？先搞懂 5 個毛躁原因！髮質再差也能救！頭髮毛躁洗髮精推薦 SIRO 洗護一次到位！頭髮毛躁洗髮精搭配正確洗髮 9 步驟，髮質柔順效果翻倍！頭髮毛躁產品怎麼挑？3 招要點改善炸毛困擾！頭髮毛躁產品怎麼選？先搞懂 5 個毛躁原因！明明早上才花不少時間洗頭吹整，結果一遇到濕氣重的日子，頭髮立刻毛躁蓬亂，整個人看起來超狼狽。尤其台灣夏天又悶又濕，瀏海沾著汗水黏在額頭上、頭頂的髮絲卻不受控地炸開，才剛整理好的髮型完全撐不住，真的讓人崩潰！SIRO 配方師說明，頭髮毛躁是指髮絲粗糙亂翹、沒有光澤，因為保護頭髮的「毛鱗片」受損無法順利閉合，讓外部水分容易滲進髮絲，導致髮絲內外含水量不平均，使髮絲膨脹變形。🔎 頭髮毛躁原因 1：頻繁染燙與造型電棒、燙髮時的高溫傷害，加上染髮使用的化學藥劑，都會傷害頭髮的角蛋白，讓原本保護髮絲的毛鱗片結構變得鬆散，也容易分岔斷髮。當毛鱗片無法貼合，頭髮就容易流失水分、變得乾澀粗糙，整體看起來就會毛躁。建議在造型時使用隔熱護髮品，洗頭後也搭配護髮或髮膜修護受損部位，幫助髮絲恢復彈性與光澤。🔎 頭髮毛躁原因 2：體質屬乾性頭皮如果你本來就是乾性頭皮、油脂分泌偏少，或本身髮質是自然捲、細軟髮，就更容易遇到毛躁問題。SIRO 配方師解釋，因為這類髮質本身毛鱗片就排列較不規則，缺乏貼合的結構，髮絲難以順滑自然下垂，再加上髮絲容易缺水，一碰到濕氣變化或風吹日曬，就更容易變得毛躁、亂翹。還想知道更多關於燙髮造成掉髮的狀況，可以看這篇文章 👉 染髮掉髮是正常的嗎？分享7招解法+7招教你染髮不掉髮的撇步！🔎 頭髮毛躁原因 3：洗頭水溫度過高很多人洗頭時會用偏燙的熱水，覺得這樣才能洗乾淨，但其實這會把頭皮和髮絲的天然油脂洗得太乾淨，導致保護力下降。熱水還會讓毛鱗片張開，讓水分更容易從髮絲流失，洗完頭反而讓頭髮更毛躁。配方師建議將洗頭水溫控制在接近體溫的 37℃ 到 40℃，最後再以冷水簡單沖洗髮尾，幫助毛鱗片收合，讓頭髮更平滑柔順。🔎 頭髮毛躁原因 4：吹髮時逆向吹髮吹頭髮時，如果吹風機的風向是從髮尾往頭皮吹，就是逆著毛鱗片的排列方向，會讓毛鱗片被掀起來，髮絲表面變得粗糙又容易毛躁。有些人還會為了節省時間直接用高溫快速吹乾，也會加重髮絲的損傷。正確的吹頭髮習慣應該是順著髮流、從髮根往髮尾吹，並控制溫度溫熱即可，最後再用冷風收尾，讓毛鱗片貼合，頭髮看起來會更柔順服貼。🔎 頭髮毛躁原因 5：使用錯誤洗髮精有些洗髮精洗完雖然很清爽，但其實有可能洗淨力太強，把該有的保護層油脂也洗掉了。還有些成分對敏感頭皮來說太刺激，反而會讓髮絲變得乾硬，毛鱗片更容易受損，頭髮自然就越來越毛躁。SIRO 配方師正因了解錯誤洗髮精對頭髮的傷害，因此始終堅持選用天然原料搭配科學驗證配方的理念，研發出多款適合不同髮質的專屬洗髮精配方。其中針對染燙後、嚴重受損髮絲，更推出修護系列產品，讓你洗頭同時也能兼具修護，幫助乾枯毛躁的髮絲恢復柔順光澤。想知道如何挑選頭髮毛躁洗髮精看這篇文章👉染燙受損、頭髮毛毛躁躁如何挑選洗髮精？洗髮精可以加矽靈嗎？髮質再差也能救！頭髮毛躁洗髮精推薦 SIRO 洗護一次到位！（一）3 號護色修復洗髮露✨ 真心推薦正在找尋頭髮毛躁洗髮精的你：SIRO「3 號護色修復洗髮露」✨頭髮總是毛躁打結、怎麼梳都不順嗎？尤其染燙後的髮絲更是乾到像枯黃稻草？推薦你試試這款來自台灣在地研發的明星修護洗髮精：SIRO 3 號護色修復洗髮露！3 號洗髮露主打專利 J-QUAT TECHNOLOGY 智能修補技術，針對髮絲毛鱗片受損部位加強修護，在表層形成穩定保護膜，防止吹整與染燙帶來的二次傷害。配方中還使用複合水解蛋白與維他命 B5，幫你補充毛躁髮絲最需要的滿滿營養，長期使用真的柔順超有感！88% 使用者實測後都反應髮質變得更滑順柔軟，不再炸毛！使用 SIRO 洗髮精更帶給你一場髮香 SPA 的奢華體驗，從淡雅的英國梨開啟期待，接著以清新又不甜膩的梔子花氣味療癒洗淨，最後留下帶著綠意的廣藿香尾韻，清爽卻有層次。如果你正煩惱頭髮毛躁乾枯，不妨讓 SIRO 3 號防止頭髮毛躁洗髮精陪你重新回歸柔亮髮質，一起找回髮絲該有的柔軟光澤！立即購買3號護色修復洗髮露（二）羽絲絨免沖洗髮膜✨想讓頭髮一夜柔順？試試這款廣受好評的髮膜：SIRO「羽絲絨免沖洗髮膜」✨羽絲絨免沖洗髮膜就像是「頭髮的晚安面膜」，洗頭後後抹上一點，隔天起床頭髮真的超亮麗又不打結，完全是居家版的沙龍護髮體驗。SIRO 配方師精心研究配方，讓質地像羽毛一樣輕盈透薄，解決一般髮膜厚重黏膩的問題，還帶一點柔柔的清新香氣，即使在睡前使用也不會沾枕頭，很適合懶人或沒時間天天護髮的人！配方師特別選用三合一小蛋白，搭配頂級天然印加果油，快速滲透髮芯，深入修護受損結構，補給營養，強化毛鱗片的穩定度。裡外同步修護，讓頭髮整天維持柔順不打結。立即購買羽絲絨免沖洗髮膜（三）小雛菊髮油✨ 鎖住光澤不黏膩，SIRO 首款修護髮油：「小雛菊輕髮油」登場 ✨如果你在找一款「不黏膩、修護力強、小眾香氛」的髮油，SIRO 小雛菊髮油真的可以放入必買清單！這是 SIRO 打造的第一款髮尾修護油，主打輕盈不厚重，抹上後不會讓髮絲黏成一片，也不會有可怕的油膩厚重感，反而是清爽柔順、自然光澤！小雛菊髮油特別使用多重分子油脂的完美比例，包含頂級的初榨甘藍籽油與巴西莓果油，迅速滲透髮芯補水、鎖住營養，外層還會形成細緻防護膜牢牢包覆髮絲，穩定毛鱗片、改善毛躁！更迷人的是，不像市面常見的甜膩香調，SIRO 的髮油帶有柔和的花香氣息，小眾感十足的荷蘭小雛菊聞起來乾淨自然、不撞香，就像午後漫步在花園中，微風輕拂那一刻的細緻溫柔。立即購買小雛菊輕髮油 ✨ 現在就馬上點擊連結，探索 SIRO 為各種不同髮質量身打造的全系列洗護產品吧！頭髮毛躁洗髮精搭配正確洗髮 9 步驟，髮質柔順效果翻倍！🔹 Step 1｜洗前梳順頭髮SIRO 配方師說明在洗髮前可以先用寬齒梳將頭髮梳開，尤其是髮尾容易打結的部分，能夠初步去除髮絲上的毛絮與較大的灰塵顆粒，同時幫助減少洗頭時拉扯傷髮，還能讓洗髮精更均勻分布。🔹 Step 2｜用溫水徹底潤濕使用約 37℃ 至 40℃ 左右的溫水，將頭皮與所有頭髮沖濕約 30 秒以上。不只讓髮絲濕潤，也能先帶走髒污、油脂和殘留的造型品，讓後續洗髮精發揮更完整的效果。🔹 Step 3｜第一次洗頭清潔頭皮取適量洗髮精，在手掌上搓出泡沫後塗抹在頭皮上，用指腹輕按清潔，針對油脂、汗水與髒污進行第一次清潔。用對洗髮精，頭質真的會變乖！試試 SIRO 3 號護色修復洗髮露，讓乾澀毛躁的髮絲慢慢變柔順！🔹 Step 4｜第二次洗頭養護髮絲沖掉第一次泡沫後，再取一次較少的洗髮精重複步驟。第二次洗髮的泡沫會更豐富，除了清潔，也能讓洗髮精中的護髮成分更完整發揮，幫助修護與洗淨髮絲狀態。🔹 Step 5｜使用護髮素依髮質選擇使用潤髮乳或深層護髮素，集中塗抹在髮中至髮尾，停留 3 至 5 分鐘後沖洗乾淨。適合乾燥或容易打結的髮質修護毛燥、分岔、受損髮絲。SIRO 當然也貼心推出了專為修護設計的養潤護髮素，能有效幫助髮絲鎖住水分，修補乾燥受損處，讓每一次潤髮不只是柔順，更是一步步養回健康、有彈性的麗質秀髮！🔹 Step 6｜徹底洗淨沖洗時建議使用大量清水，搭配指腹輕柔地在頭皮上畫圓按摩，一邊沖洗、一邊確實把泡沫帶走。不只能徹底清除洗護髮產品殘留，也能順便幫助頭皮放鬆、促進循環。🔹 Step 7｜免沖洗髮膜在吹頭髮前，可以先徒手擠掉髮絲上的多餘水分，保持頭髮半乾狀態使用 SIRO 羽絲絨免沖洗髮膜。塗抹在髮尾後停留三至五分鐘，能為毛躁頭髮建立修護保護膜，減少毛躁打結，幫助頭髮建立水光感，讓光澤自然灑落。🔹 Step 8｜免沖洗髮油在髮膜吸收後，可以接著使用 SIRO 同樣免沖洗的小雛菊髮油，加強鎖水與修護效果。建議取約五元硬幣大小的用量，先在手掌搓揉加溫，讓質地更均勻，接著順著髮絲生長方向，由髮中至髮尾輕柔塗抹，連同內層頭髮也別忘了照顧到。記得避免用力搓揉或逆向塗抹，不然反而會讓毛鱗片受損、頭髮更毛躁。小提醒 ⭢ 許多人習慣等頭髮吹乾才上髮油，但這時毛鱗片已經閉合，髮油效果大打折扣。如果想讓髮油完全發揮修護力，濕髮時使用就能快速滲透髮芯，柔順效果更好！🔹 Step 9｜毛巾吸水後吹乾最後用毛巾輕壓頭髮吸水，避免大力搓揉。吹頭髮時先吹頭皮，再順著髮流從上往下吹髮絲，保持中溫並吹至約 8 至 9 分乾，能幫助毛鱗片自然閉合，再用冷風完全吹乾頭絲，降低熱傷害破壞頭髮結構，讓髮絲保持柔順有光澤。頭髮毛躁產品怎麼挑？3 招要點改善炸毛困擾！如果你正在尋找適合毛躁髮質的洗髮精，除了考量品牌之外，SIRO 配方師也建議把握以下三個挑選重點：1️⃣ 頭髮毛躁洗髮精重點：成分保濕與修護毛躁的主因之一就是髮絲缺水又受損，所以選購洗髮精時，要特別留意成分有沒有補水與修護效果。像是水解蛋白、胺基酸、玻尿酸、角蛋白、甘油等，都是幫助毛鱗片貼合、補充養分的成分，能讓頭髮更有彈性、摸起來不再乾澀粗糙。針對染燙受損、容易炸毛或自然捲的髮質，更應選擇主打保濕鎖水與修護髮芯的配方。2️⃣ 頭髮毛躁洗髮精重點：溫和配方如果你的頭皮偏乾、容易敏感，或本身髮絲細軟、容易打結，建議選用低刺激的洗淨成分。溫和配方的洗髮精能洗得乾淨又不會破壞天然油脂，洗後頭髮不會緊繃或乾澀。也特別推薦弱酸性配方，能維持頭皮的穩定與髮絲的平衡。3️⃣ 頭髮毛躁洗髮精重點：根據頭皮與髮質挑選不是每個頭髮毛躁的原因都一樣，有人是染燙受損、有些人是自然捲髮質，還有人則是因為年齡或氣候影響造成的乾燥。所以挑選時，一定要根據自己的頭皮條件與髮況來決定：如果你是屬於乾性頭皮、自然捲的人，建議選擇強調滋潤、含植物油或精油的產品。如果你是染燙後受損髮質，優先挑含修護蛋白或角蛋白成分的洗髮精。如果是油性頭皮、毛躁髮尾，可以選擇清爽洗淨力，同時搭配護髮素的組合使用。而以上重點，SIRO 的 3號護色修復洗髮露通通都幫你做到！獨家 J-quat Technology 修補技術，有效修護染燙後受損的毛鱗片；弱酸性配方，溫和調理頭皮與髮絲的 pH 值，撫平毛躁；再加上多種水解蛋白，深入強化髮質，讓毛躁髮絲越洗越滑順。SIRO 堅持由專業配方師打造每一瓶洗髮精，嚴選真材實料，搭配科學驗證的修護成分，不只是洗淨，更是深層呵護。頭髮的美不是一夕之間，SIRO 相信透過每一天「邊洗邊修護」的溫柔累積，讓每次洗髮都為髮絲注入營養與精華，讓髮質一天比一天更好。當香氣輕輕圍繞、泡沫細緻包覆髮絲，你會發現，那是一種從頭開始的安定感，也是一份日復一日慢慢變好的溫柔證明！我們深刻了解你的猶豫與期待，SIRO 另外提供了小 ml 數的試用品申請服務，讓你用更少的成本找到更適合你的產品。只有真正體驗過，才能放心和體會 SIRO的貼心細節與不凡魅力👉立即申請試用品審核編輯：喬伊 - SIRO 首席配方師延伸閱讀頭皮護理指南：5個日常養護技巧＆6個養護步驟，保養要點一次看！護色洗髮精怎麼用？教你護色洗髮精用法3步驟+6個挑選方法！涼感洗髮精推薦！3特色＆4選購重點，夏季保持舒適涼感必看指南！頭皮屑洗髮精怎麼挑？2種原因＆4種改善法，控油舒敏告別雪花頭！頭皮癢洗髮精必看！5個小秘訣＆2款洗髮精讓你輕鬆找回清爽舒適！

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